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Swanson Vitamins Mini Cap Multi (30 capsule) è un multivitaminico quotidiano che contiene tutte le 13 vitamine essenziali, come la vitamina C e l’intero complesso B. La capsula è piccola e facile da ingerire. Questa formula è adatta ad adolescenti e adulti che desiderano assumere vitamine extra in modo semplice. Poiché non sono stati aggiunti minerali, questo integratore può essere facilmente combinato con altri prodotti. Utile per chi non sempre assume tutte le vitamine dal cibo.
DFE sta per "Dietary Folate Equivalents" e indica la forma biologicamente disponibile di acido folico. Nell’UE, il contenuto di acido folico negli integratori non è indicato in DFE, ma in microgrammi.
L’assorbimento delle vitamine liposolubili come A, D, E e K viene favorito in combinazione con i grassi alimentari. L’assunzione durante un pasto contribuisce a una distribuzione ottimale delle vitamine nell’organismo.
La vitamina D3 in questo prodotto proviene da lichene, un’alternativa vegetale alla consueta fonte animale. Negli alimenti, la vitamina D si trova soprattutto nel pesce grasso e nei tuorli d’uovo.
La forma utilizzata è il d-alfa-tocoferil succinato, una variante naturale della vitamina E. Questa vitamina si trova naturalmente negli oli vegetali, nella frutta secca e nei semi.
La vitamina K è stata aggiunta come fitonadione (vitamina K1), una forma che si trova naturalmente nelle verdure a foglia verde come cavolo riccio, spinaci e broccoli.
La tiamina (vitamina B1) è presente come tiamin mononitrato, una forma stabile molto utilizzata negli integratori. Negli alimenti, la B1 è particolarmente presente nei cereali integrali, nei legumi e nella carne di maiale.
Questo integratore contiene niacinamide, una forma delicata di niacina (vitamina B3) presente in alimenti come pollame, tonno e arachidi. La niacinamide è molto utilizzata perché è neutra per la pelle.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Beta-carotene | 1500 mcg RAE | - |
| Vitamina B1 (come tiamin mononitrato) | 1.5 mg | 136.36% |
| Vitamina B2 (come riboflavina) | 1.7 mg | 121.43% |
| Vitamina B3 (come niacinamide) | 20 mg | 125% |
| Vitamina B5 (come D-pantotenato di calcio) | 10 mg | 166.67% |
| Vitamina B6 (piridossina-HCl) | 2 mg | 142.86% |
| Vitamina B7 (Biotina) | 300 µg | 600% |
| Acido folico (680 mcg DFE) | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (come metilcobalamina) | 6 µg | 240% |
| Vitamina C (come acido ascorbico) | 60 mg | 75% |
| Vitamina D3 (come colecalciferolo) (vegano) | 10 µg | 200% |
| Vitamina E (come d-alfa-tocoferil acetato succinato)) | 20 mg | 166.67% |
| Vitamina K1 (come fitonadione) | 80 µg | 106.67% |
Betacarotene, acido ascorbico, colecalciferolo vegano, d-alfa-tocoferil succinato, fitonadione, tiamin mononitrato, riboflavina, niacinamide, piridossina-HCl, acido folico, metilcobalamina, biotina, d-pantotenato di calcio, ipromellosa, magnesio stearato, silice, farina di riso, amido alimentare modificato.
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