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Swanson Vitamins Biotina 5000 mcg (30 o 100 capsule) contiene un dosaggio elevato di D-biotina, la forma biologicamente attiva della biotina. La biotina, nota anche come vitamina B8 o vitamina H, fa parte del complesso B e si trova naturalmente, tra gli altri, in uova, noci e cereali. Questo integratore viene spesso scelto da chi presta attenzione all’assunzione quotidiana di vitamine del gruppo B. Ogni capsula contiene 5 mg di biotina in una forma facile da assumere ed è pensata per l’uso quotidiano.
La biotina è una vitamina idrosolubile del complesso B, nota anche come vitamina B8. È presente naturalmente in diversi alimenti e viene spesso assunta come integratore.
La D-biotina è la forma naturale e biologicamente disponibile della biotina. È la forma generalmente utilizzata negli integratori alimentari.
La biotina può essere assunta in qualsiasi momento della giornata, con acqua. Molte persone scelgono un momento fisso, ad esempio a colazione o a cena.
La biotina è presente, tra l’altro, in uova, pesce, fegato, noci, semi, avocado e prodotti integrali. La quantità può variare a seconda dell’alimento.
Non assumere la biotina poco prima di un esame del sangue. Dosaggi elevati di biotina (come 5000 mcg) possono influenzare alcuni risultati di laboratorio. Consulta anticipatamente il tuo medico o il laboratorio.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina B7 (biotina) | 5000 µg | 10000% |
Agente di carica: farina di riso, capsula: gelatina, biotina.
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