BONO
Qui trovi tutti i prodotti a marchio BONO: vitamine, minerali e formule di uso quotidiano. Spieghiamo quali forme scegliamo, con quale logica di dosaggio e per chi ogni prodotto è davvero adatto. Con tempi di effetto realistici.Leggi di più →
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Cosa distingue gli integratori a marchio proprio
Il marchio BONO è la nostra linea propria e sta accanto ai marchi che distribuiamo da oltre dieci anni. Non nasce per allungare il catalogo. Nasce dove vediamo un vuoto concreto: una forma poco diffusa, un dosaggio scomodo da usare ogni giorno, un prezzo per porzione fuori scala. Se un prodotto valido esiste già tra gli altri marchi del nostro assortimento, non lo rifacciamo.
Tre criteri, sempre gli stessi
Guardiamo la sostanza prima del nome sull'etichetta. Sono tre cose concrete, e le usiamo anche quando valutiamo i prodotti degli altri.
- Forma: preferiamo forme che il corpo assorbe bene, per esempio il magnesio bisglicinato al posto dell'ossido, oppure la vitamina B12 come metilcobalamina, cioè già nella forma che il corpo usa.
- Dosaggio: la dose per porzione deve avere senso. Niente quantità simboliche, messe solo per far comparire un ingrediente nell'elenco.
- Combinazioni: teniamo insieme solo ingredienti che si usano davvero insieme, come la vitamina D3 con la K2 nella forma MK-7, una forma di K2 che resta più a lungo nel sangue.
Per chi è pensata questa linea
Questa linea serve a chi vuole una base quotidiana semplice e leggibile: vitamina D nei mesi con poca luce, magnesio nei periodi di stanchezza, un multivitaminico senza sorprese in etichetta. La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Sono effetti approvati dall'EFSA, e non promettiamo altro. Se invece cerchi un ingrediente brevettato specifico o un dosaggio molto alto, spesso un marchio specialistico ti serve meglio. Per orientarti puoi partire dai prodotti per immunità e vitalità.
Perché teniamo un marchio nostro
Compriamo direttamente dai produttori, senza intermediari, quindi sappiamo cosa c'è nel barattolo e da dove arriva. Ogni prodotto passa dal nostro team compliance prima di andare online: etichetta, dosaggi e claim consentiti in Europa. Testiamo i prodotti anche noi e laboratori indipendenti controllano a campione i lotti. Non spingiamo un articolo perché rende di più: se un altro marchio fa meglio in una categoria, lo diciamo e ti mandiamo lì. È il consiglio che daremmo a nostra madre. Se vuoi vedere il metodo per intero, scopri come selezioniamo.
Aspettative realistiche
Un integratore non sostituisce un'alimentazione varia e un sonno decente. Per la maggior parte dei nutrienti conta la costanza: aspettati effetti dopo due o tre settimane di uso regolare, non dopo due giorni. Qualche eccezione esiste, per esempio la melatonina, che contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno con 1 mg poco prima di coricarti. I prodotti pensati per la sera li raccogliamo in MIND + SLEEP.
Diciamo anche quando un prodotto non ti serve. È la parte meno commerciale del nostro lavoro, ma è quella che ti fa risparmiare. Se non sai da dove cominciare, guarda prima cosa manca nella tua alimentazione, poi scegli un prodotto alla volta e dagli il tempo di lavorare.
Domande frequenti
Che cos'è la linea di integratori a marchio BONO?
È la nostra linea propria, venduta accanto ai marchi che distribuiamo. La costruiamo dove vediamo un vuoto concreto nel mercato: una forma dell'ingrediente poco disponibile, un dosaggio poco pratico o un prezzo per porzione fuori scala. Si tratta soprattutto di prodotti di base per l'uso quotidiano, non di formule complicate. Se un altro marchio copre già bene una categoria, non facciamo un doppione solo per avere il nostro nome sull'etichetta.
In cosa si differenzia dai marchi che vendete già?
Nel controllo. Su un marchio nostro decidiamo noi la forma dell'ingrediente, il dosaggio e la combinazione, quindi possiamo spiegare ogni scelta senza intermediari. Ogni prodotto passa dal nostro team compliance e viene controllato a campione da laboratori indipendenti. La differenza non è la qualità in assoluto: molti marchi che distribuiamo sono ottimi nel loro campo. La differenza è che qui rispondiamo direttamente di ogni riga dell'etichetta.
Quale forma di ingrediente conviene scegliere?
Dipende dall'ingrediente. Alcune forme si assorbono meglio o sono più delicate per lo stomaco, e per questo le preferiamo quando componiamo un prodotto.
| Ingrediente | Forma che preferiamo | Perché |
|---|---|---|
| Magnesio | Bisglicinato | Ben assorbito, delicato per lo stomaco |
| Vitamina B12 | Metilcobalamina | Forma già utilizzabile dal corpo |
| Vitamina D3 | Con K2 come MK-7 | MK-7 resta più a lungo nel sangue |
| Omega-3 | Trigliceridi | Assorbimento migliore degli esteri etilici |
| Zinco | Bisglicinato | Tollerato meglio dell'ossido |
Se sei indeciso, parti dalla forma più tollerata e resta su quella.
Quando conviene prendere gli integratori durante la giornata?
Segui la logica dell'ingrediente. Le vitamine liposolubili come la D3, la A, la E e la K si assorbono meglio con un pasto che contiene grassi, quindi pranzo o cena vanno bene. Il magnesio molti lo preferiscono la sera, perché è comodo da ricordare e non disturba altri momenti. Il ferro si assorbe meglio a stomaco vuoto, ma è più pesante: se dà fastidio, prendilo con poco cibo. La costanza conta più dell'orario perfetto.
Quanto tempo passa prima di notare un effetto?
Per la maggior parte dei nutrienti servono due o tre settimane di uso regolare, perché il corpo deve prima ricostituire le riserve. Non è un limite del prodotto, è come funziona il metabolismo. Alcune cose si sentono più in fretta, per esempio la melatonina, che contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno con 1 mg poco prima di coricarsi. Se dopo due mesi non cambia nulla, il problema probabilmente non era quel nutriente.
Quali sono i valori di riferimento giornalieri per gli adulti?
I valori di riferimento europei aiutano a capire se un dosaggio ha senso. Sono medie per adulti sani, non consigli personali.
| Nutriente | Uomini adulti | Donne adulte |
|---|---|---|
| Vitamina D | 15 µg (600 UI) | 15 µg (600 UI) |
| Magnesio | 350 mg | 300 mg |
| Vitamina C | 110 mg | 95 mg |
I prodotti sono adatti a chi segue una dieta vegana o senza glutine?
Varia da prodotto a prodotto, quindi la risposta corretta sta sempre in etichetta. Alcune capsule usano gelatina animale, altre cellulosa vegetale; la vitamina D3 può derivare dalla lanolina oppure dai licheni. Per questo indichiamo le caratteristiche di ogni articolo nella scheda prodotto e puoi filtrare l'assortimento, per esempio sui prodotti adatti a una dieta vegana. Se un dettaglio non è chiaro, chiedilo prima di ordinare.
Ci sono situazioni in cui devo prima parlare con il medico?
Sì, alcune. Chi usa farmaci anticoagulanti come gli antagonisti della vitamina K deve concordare con il medico ogni prodotto che contiene vitamina K, perché può influenzarne l'effetto. In gravidanza si evitano dosi elevate di vitamina A in forma di retinolo, secondo le indicazioni delle autorità sanitarie. Anche il ferro va assunto solo quando serve davvero, preferibilmente dopo un esame del sangue. In caso di terapie in corso, il medico o il farmacista resta il riferimento.
