SwansonCitrato di zinco
- ✓ Contiene 50 mg di zinco da citrato di zinco per capsula
- ✓ Capsule vegetali, adatte ai vegani
- ✓ 60 capsule per confezione
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- ✓ Contiene 50 mg di zinco da citrato di zinco per capsula
- ✓ Capsule vegetali, adatte ai vegani
- ✓ 60 capsule per confezione
- ✓ Comoda dose una volta al giorno
- ✓ Dimensione della capsula piccola e facile da deglutire
Swanson Vitamins Citrato di Zinco (60 capsule) è un integratore di zinco ad alto dosaggio. Ogni capsula contiene 50 mg di zinco sotto forma di citrato di zinco, una forma di zinco ampiamente utilizzata e facilmente assorbibile. La formula è completamente vegetale e dunque adatta ai vegani. Questo integratore è ideale per chi desidera assumere temporaneamente una dose elevata di zinco. È sufficiente assumere una sola capsula al giorno, rendendo l'uso facile e pratico.
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa normali.
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di una normale capacità visiva.
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali.
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale.
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie normali.
- Lo zinco contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
- Lo zinco contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Cos'è lo zinco?
Lo zinco è un oligoelemento che si trova naturalmente in piccole quantità negli alimenti.
Posso usare 50 mg di zinco per un lungo periodo?
50 mg di zinco è un dosaggio elevato. Pertanto, è adatto solo per un breve periodo, ad esempio alcune settimane o mesi se assunto sotto controllo. Un'assunzione prolungata di alte dosi di zinco può ridurre l'assorbimento del rame nell'intestino.
Perché il citrato di zinco è spesso usato negli integratori?
Il citrato di zinco è una forma comunemente usata di zinco grazie alla sua combinazione di solubilità e facilità di assorbimento. Questa forma viene spesso scelta negli integratori che mirano a sostenere l'alimentazione generale.
In quali alimenti si trova naturalmente lo zinco?
Lo zinco si trova tra l'altro in noci, semi, legumi, carne, crostacei e molluschi, prodotti lattiero-caseari e cereali integrali. La quantità esatta dipende dal tipo di prodotto e dal metodo di preparazione.
Qual è la differenza tra citrato di zinco e altre forme di zinco?
Lo zinco è disponibile in diverse forme come gluconato di zinco, picolinato di zinco e citrato di zinco. Il citrato di zinco è spesso scelto per la sua buona solubilità in acqua e l'ampia applicabilità sotto forma di integratore.
Quando è meglio assumere questo prodotto?
Si consiglia di assumere il citrato di zinco durante o dopo un pasto, poiché ciò può contribuire a prevenire eventuali disturbi gastrici. Si sconsiglia l'assunzione a stomaco vuoto.
| Composizione per porzione (1 capsula) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Zinco (come citrato di zinco) | 50 mg | 500% |
Citrato di zinco, cellulosa microcristallina, capsula vegana (ipromellosa), magnesio stearato, silice.
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