- ✓ Integratore ad alto dosaggio per adulti
- ✓ Contiene 5 mg di melatonina per capsula
- ✓ Adatto a vegetariani e vegani
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Descrizione del prodotto
- ✓ Integratore ad alto dosaggio per adulti
- ✓ Contiene 5 mg di melatonina per capsula
- ✓ Adatto a vegetariani e vegani
- ✓ Comoda forma in capsule, facile da assumere
- ✓ 60 capsule per confezione
NOW Foods Melatonina 5 mg (60 capsule) contiene 5 mg di melatonina per capsula. Questo integratore viene spesso utilizzato da persone con ritmi irregolari, ad esempio per chi lavora su turni o dopo viaggi a lunga distanza. Le capsule sono piccole e facili da assumere poco prima di andare a dormire. Ogni confezione contiene 60 capsule vegane.
Benefici per la salute
- La melatonina contribuisce ad alleviare le sensazioni soggettive di jet lag.
- La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.
Domande frequenti
L'utilizzo di luce la sera influenza l’efficacia della melatonina?
L’esposizione a luce intensa, soprattutto quella blu degli schermi, può inibire la produzione di melatonina. Un ambiente buio aiuta a mantenere il ritmo naturale.
Si può assumere la melatonina ogni sera o solo occasionalmente?
La melatonina viene spesso usata per periodi brevi, ad esempio per viaggi a lunga distanza o necessità temporanee. Per un uso quotidiano prolungato, si consiglia di chiedere il parere di un esperto.
Qual è la differenza tra melatonina sintetica e naturale?
La melatonina sintetica viene prodotta in laboratorio ed è lo standard negli integratori. Quella naturale proviene da fonti animali ed è usata raramente. Piccole quantità di melatonina si trovano naturalmente anche negli alimenti, come ciliegie o cereali.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, cellulosa microcristallina, ipromellosa (capsula di cellulosa), ascorbil palmitato.
Modalità d'uso
n/a
n/a
n/a
Assumi 1 capsula poco (1 o 2 ore) prima di andare a dormire.
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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