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BIOVEA Melatonina 3 mg (120 compresse) è un integratore con melatonina prodotta sinteticamente, arricchita con vitamina B6 e calcio. Ogni compressa contiene 3 mg di melatonina, 10 mg di vitamina B6 (piridossina HCl) e 63 mg di calcio (da carbonato di calcio). Le compresse sono adatte ai vegetariani e sono pensate per l'uso serale. Questo integratore è spesso scelto da chi ha un ritmo irregolare, ad esempio durante i viaggi o i turni notturni. Una confezione contiene 120 compresse.
L'esposizione a luce intensa, soprattutto alla luce blu degli schermi, può inibire la produzione di melatonina. Un ambiente buio favorisce il ritmo naturale.
La melatonina viene spesso utilizzata per periodi brevi, ad esempio per i viaggi lunghi o esigenze temporanee. Per un uso prolungato è consigliabile consultare uno specialista.
La melatonina sintetica è prodotta in laboratorio ed è lo standard negli integratori. La melatonina naturale proviene da fonti animali ed è raramente utilizzata. Piccole quantità di melatonina si trovano anche naturalmente negli alimenti, come ciliegie o cereali.
Il calcio in questo integratore proviene da carbonato di calcio. Questo è un minerale spesso utilizzato per l'alto contenuto di calcio elementare per grammo.
| Composizione per porzione (1 compressa) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina B6 (come piridossina HCl) | 10 mg | 714.29% |
| Calcio (da carbonato di calcio) | 63 mg | 7.88% |
| Melatonina | 3 mg | - |
Melatonina, vitamina B6 (piridossina HCl), calcio (da carbonato di calcio), cellulosa microcristallina, acido stearico vegetale, magnesio stearato vegetale, croscarmellosa sodica, biossido di silicio.
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Assumere 1 compressa vegetariana 1 o 2 ore prima di andare a dormire.
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