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TruHeight Hydration Mix Variety Pack (15 bustine) è una polvere con, tra l'altro, magnesio (come magnesio bisglicinato), sodio (come sale dell'Himalaya), arricchita con polvere di acqua di cocco (Cocos nucifera) ed estratto di ciliegia acida (Prunus cerasus). Una porzione di 1 bustina (5,7 g) fornisce 50 mg di calcio, 75 mg di magnesio, 300 mg di sodio, 200 mg di potassio, 1,5 mg di polvere di acqua di cocco e 480 mg di estratto di ciliegia acida. Una confezione contiene 15 porzioni (bustine) nei gusti uva, limonata e lampone blu. La polvere si mescola con l'acqua.
Gli elettroliti sono minerali che portano una carica elettrica quando sono disciolti in acqua, come calcio, magnesio, sodio e potassio. Si trovano naturalmente negli alimenti e nell'acqua potabile e vengono integrati tramite bevande sportive, mix di idratazione e integratori alimentari.
Gli elettroliti vengono spesso assunti durante o dopo uno sforzo intenso, in caso di clima caldo, o nei momenti in cui il corpo perde molti liquidi, ad esempio facendo sport, sudando o viaggiando.
I minerali sono un gruppo ampio di sostanze, come calcio, magnesio, ferro e zinco, che si trovano naturalmente negli alimenti. Gli elettroliti sono un gruppo specifico di minerali che portano una carica elettrica quando sono disciolti in acqua, come calcio, magnesio, sodio e potassio. Quindi gli elettroliti sono sempre minerali, ma non tutti i minerali sono elettroliti.
Il magnesio è un minerale che si trova naturalmente, tra l’altro, nelle verdure a foglia verde, noci, semi, legumi e cereali integrali.
Il potassio è un minerale che si trova naturalmente, tra l’altro, in banane, patate, avocado, legumi e verdure a foglia verde.
La polvere di acqua di cocco viene ottenuta dall'acqua di cocco essiccata, proveniente dalla palma da cocco (Cocos nucifera).
L’estratto di ciliegia acida viene ricavato dal frutto della ciliegia acida (Prunus cerasus), una varietà di ciliegia dal sapore naturalmente acidulo.
| Composizione per porzione (1 bustina) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Calcio (come citrato di calcio) | 50 mg | 6.25% |
| Magnesio (come magnesio bisglicinato) | 75 mg | 20% |
| Sodio (come sale rosa dell'Himalaya) | 300 mg | 2000% |
| Potassio (come citrato di potassio) | 200 mg | 10% |
| Polvere di acqua di cocco (Cocos nucifera) | 1.5 g | - |
| Estratto di frutta di ciliegia aspra (Prunus cerasus) | 480 mg | - |
Calcio (come calcio citrato), magnesio (come magnesio bisglicinato), sodio (come sale rosa dell'Himalaya), potassio (come potassio citrato), polvere di acqua di cocco (Cocos nucifera), estratto di frutto di ciliegia acida (Prunus cerasus), acido citrico, acido malico, aromi naturali, estratto di foglie di stevia
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