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TruHeight Hydration Mix (15 bustine) è una polvere con, tra gli altri, magnesio (come bisglicinato di magnesio), sodio (come sale rosa dell'Himalaya), arricchita con polvere di acqua di cocco (Cocos nucifera) ed estratto di amarena (Prunus cerasus). Una porzione di 1 bustina (5,7 g) fornisce 50 mg di calcio, 75 mg di magnesio, 300 mg di sodio, 200 mg di potassio, 1,5 mg di polvere di acqua di cocco e 480 mg di estratto di amarena. Una confezione contiene 15 porzioni (bustine) e, con la dose raccomandata di 1 bustina al giorno, dura circa 15 giorni. La polvere è disponibile nei gusti uva, limonata e lampone blu, e si mescola con acqua.
Gli elettroliti sono minerali che portano una carica elettrica quando sono disciolti in acqua, come calcio, magnesio, sodio e potassio. Sono presenti naturalmente negli alimenti e nell'acqua potabile e vengono integrati tramite bevande per lo sport, mix di idratazione e integratori alimentari.
Gli elettroliti vengono spesso assunti durante o dopo uno sforzo intenso, con il caldo, o in momenti in cui il corpo perde molti liquidi, ad esempio tramite sport, sudorazione o viaggi.
La polvere di acqua di cocco è prodotta dall'acqua di cocco essiccata, proveniente dalla palma da cocco (Cocos nucifera).
L'estratto di amarena viene ottenuto dal frutto dell'amarena (Prunus cerasus), una varietà di ciliegia dal sapore naturalmente acidulo.
I minerali sono un ampio gruppo di sostanze, come calcio, magnesio, ferro e zinco, che si trovano naturalmente negli alimenti. Gli elettroliti sono un gruppo specifico di minerali che portano una carica elettrica quando sono disciolti in acqua, come calcio, magnesio, sodio e potassio. Gli elettroliti sono quindi sempre minerali, ma non tutti i minerali sono elettroliti.
Il magnesio è un minerale presente naturalmente, tra l'altro, nelle verdure a foglia verde, frutta secca, semi, legumi e cereali integrali.
| Composizione per porzione (1 bustina) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Calcio (come citrato di calcio) | 50 mg | 6.25% |
| Magnesio (come bisglicinato di magnesio) | 75 mg | 20% |
| Sodio (come sale rosa dell'Himalaya) | 300 mg | 2000% |
| Potassio (come citrato di potassio) | 200 mg | 10% |
| Polvere di acqua di cocco (Cocos nucifera) | 1.5 g | - |
| Estratto di ciliegia acerba (Prunus cerasus) | 480 mg | - |
Calcio (come citrato di calcio), magnesio (come bisglicinato di magnesio), sodio (come sale rosa dell'Himalaya), potassio (come citrato di potassio), polvere di acqua di cocco (Cocos nucifera), estratto di amarena (Prunus cerasus), acido citrico, acido malico, aromi naturali, estratto di foglia di stevia
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