SwansonComplesso Triplo di Magnesio
- ✓ Contiene 400 mg di magnesio per capsula da tre fonti
- ✓ Combinazione di ossido di magnesio, citrato di magnesio e glicinato di magnesio
- ✓ Una capsula al giorno è sufficiente
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Descrizione del prodotto
- ✓ Contiene 400 mg di magnesio per capsula da tre fonti
- ✓ Combinazione di ossido di magnesio, citrato di magnesio e glicinato di magnesio
- ✓ Una capsula al giorno è sufficiente
- ✓ Capsule vegetali, adatte ai vegani
- ✓ Disponibile in confezioni da 100 e 300 capsule
Swanson Vitamins Triple Magnesium Complex 400 mg (100 o 300 capsule) combina tre forme comunemente utilizzate di magnesio in un’unica capsula: ossido di magnesio, citrato di magnesio e glicinato di magnesio. Il magnesio è un minerale presente tra l’altro in noci, semi e verdure a foglia. Questa formula è pensata per chi desidera integrare l’assunzione quotidiana di magnesio in una quantità abbondante. Le capsule sono vegetali e facili da usare.
Benefici per la salute
- Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali.
- Il magnesio contribuisce a un normale metabolismo energetico.
- Il magnesio contribuisce al mantenimento di denti normali.
- Il magnesio contribuisce a una normale funzione psicologica.
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
- Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
Domande frequenti
Il magnesio si trova naturalmente tra l’altro in noci, semi, cereali integrali, legumi, verdure a foglia (come gli spinaci) e cacao. La lavorazione degli alimenti può ridurre il contenuto di magnesio.
Sì, la biodisponibilità può variare. Il citrato e il glicinato di magnesio vengono generalmente assorbiti meglio rispetto all’ossido di magnesio, che però contiene una maggiore quantità di magnesio elementare.
L’ossido di magnesio contiene relativamente molto magnesio elementare per grammo, ma viene assorbito meno bene. Il citrato di magnesio è una forma legata all’acido citrico e spesso si scioglie meglio in acqua. Il glicinato di magnesio è legato all’amminoacido glicina ed è noto come una forma delicata che spesso viene ben tollerata. Combinando queste forme, si ottiene una varietà in solubilità e assorbimento.
Il magnesio può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, ma spesso si sceglie di prenderlo durante un pasto serale.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnesio (da ossido di magnesio, citrato di magnesio e glicinato di magnesio) | 400 mg | 106.67% |
Magnesio (da ossido di magnesio, glicinato di magnesio, citrato di magnesio), ipromellosa (capsula), farina di riso, magnesio stearato, biossido di silicio.
Modalità d'uso
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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