SwansonComplesso Triplo di Boro

Il boro è un oligoelemento che si trova in piccole quantità negli alimenti e viene spesso utilizzato negli integratori.

Il boro si trova in alimenti come frutta, verdura, noci e legumi.

Queste forme differiscono per la sostanza a cui il boro è legato. Il borocitrato è legato all’acido citrico, che si trova anche nella frutta come gli agrumi. Il boroaspartato è legato all’acido aspartico, un amminoacido presente negli alimenti ricchi di proteine. Il boroglicinato è legato alla glicina, un amminoacido semplice. Queste varianti forniscono diversi composti di boro in un'unica formula.

Le diverse forme di boro (citrato, aspartato e glicinato) hanno ciascuna le proprie caratteristiche. Combinando più forme, si ottiene una composizione bilanciata con diversi tipi di composti di boro.

Un oligoelemento è un tipo di minerale che viene utilizzato solo in quantità molto piccole. I minerali rappresentano un gruppo più ampio, alcuni dei quali si trovano in quantità maggiori (come calcio e magnesio), mentre gli oligoelementi come il boro, lo zinco e il selenio sono presenti in quantità minori.