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Swanson Vitamins Albion Magnesio Glicinato (90 capsule) contiene magnesio in una forma legata all'amminoacido glicina. Ogni capsula fornisce 133 mg di magnesio facilmente assorbibile. Il supplemento è adatto a vegetariani e vegani e si inserisce perfettamente in uno stile di vita consapevole. Grazie alle capsule, il prodotto è facile da dosare e aggiungere a un momento fisso di assunzione.
Il magnesio si trova in alimenti come verdure a foglia verde, noci, semi, prodotti integrali e legumi.
Il magnesio glicinato è magnesio chimicamente legato all'amminoacido glicina. In questa forma è composto da una particella di magnesio legata a due molecole di glicina (bisglicinato).
Il magnesio glicinato (bisglicinato) è una forma legata di magnesio ad amminoacidi ed è nota come una forma facilmente assorbibile negli integratori.
La glicina viene utilizzata per legare il magnesio (chelazione). Questo crea un composto stabile adatto ad essere lavorato in capsule.
Significa che ogni capsula contiene 133 mg di magnesio elementare, ovvero la quantità reale di magnesio presente nella capsula. Questa quantità deriva da composti di magnesio come magnesio bisglicinato e ossido di magnesio. Assumendo 3 capsule al giorno si arriva a un apporto giornaliero totale di 399 mg di magnesio.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnesio (come Albion® magnesio bisglicinato chelato tamponato, ossido di magnesio) | 133 mg | 35.47% |
Magnesio bisglicinato, ossido di magnesio, ipromellosa, acido citrico, silicio, maltodestrina, cellulosa microcristallina, magnesio stearato.
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