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Nature’s Way Calcio Magnesio Zinco (100 o 250 capsule) combina tre minerali essenziali in un'unica formula. Il calcio è presente sotto forma di carbonato, citrato e malato, il magnesio come ossido, citrato e aspartato. Il zinco è aggiunto nella forma facilmente assorbibile di zinco bisglicinato. Questo integratore è pensato per adulti che vogliono integrare la loro assunzione quotidiana di questi minerali.
Sì, può esserci un effetto lassativo con più di 250 mg di magnesio. Questo effetto può verificarsi nelle persone sensibili ed è lieve e reversibile.
Lo zinco bisglicinato è una forma chelata di zinco, dove lo zinco è legato all'amminoacido glicina. Questa forma viene spesso scelta per la sua buona assorbibilità e il delicato effetto sullo stomaco.
Questi due minerali si trovano spesso insieme negli alimenti e vengono regolarmente usati insieme negli integratori. Si completano nelle routine quotidiane.
Il calcio si trova nei latticini, verdure a foglia verde e bevande vegetali arricchite. Il magnesio è presente in noci, semi, cereali e legumi. Lo zinco si trova in carne, crostacei, legumi e prodotti integrali.
| Composizione per porzione (3 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Calcio (da carbonato di calcio, citrato di calcio, malato di calcio) | 500 mg | 62.5% |
| Magnesio (da ossido di magnesio, citrato di magnesio, aspartato di magnesio) | 250 mg | 66.67% |
| Zinco (da zinco bisglicinato) | 15 mg | 150% |
Calcio (da carbonato di calcio, citrato, malato), magnesio (da ossido di magnesio, citrato, aspartato), zinco (da zinco bisglicinato), gelatina (capsula), cellulosa, magnesio stearato.
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