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Solgar Calcio Magnesio Plus Zinco (100 o 250 compresse) contiene per dose giornaliera (tre compresse) 1000 mg di calcio, 400 mg di magnesio e 15 mg di zinco. Questi minerali sono presenti in diverse forme, tra cui carbonato, gluconato e citrato. L'integratore è adatto per adulti che desiderano integrare consapevolmente l'apporto quotidiano di minerali.
Il gluconato di zinco è una forma di zinco facilmente assorbibile, il che significa che il corpo può utilizzare questa forma in modo relativamente efficiente.
L'ossido di magnesio contiene un'elevata percentuale di magnesio per grammo e rende facile dosare quantità più alte. Il citrato di magnesio è una forma organica facilmente assorbibile.
Il carbonato di calcio contiene una quantità relativamente elevata di calcio elementare e per questo è spesso utilizzato negli integratori. Il citrato di calcio è una forma facilmente assorbibile. Il gluconato di calcio contiene meno calcio elementare, ma viene spesso aggiunto per la variazione delle forme.
È possibile un'interazione con i medicinali. A dosaggi elevati (più di 250 mg al giorno) il magnesio può avere un effetto lassativo. Questo effetto può verificarsi in persone sensibili ed è lieve e reversibile.
| Composizione per porzione (3 compresse) | VNR* | |
|---|---|---|
| Calcio (carbonato, gluconato, citrato) | 1000 mg | 125% |
| Magnesio (ossido, gluconato, citrato) | 400 mg | 106.67% |
| Zinco (gluconato) | 15 mg | 150% |
Minerali, agente di carica (cellulosa microcristallina), maltodestrina, gomma di cellulosa reticolata, correttore di acidità (acido citrico), agenti di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa, glicerina vegetale, cera di carnauba), antiagglomeranti (stearato di magnesio vegetale, acido stearico vegetale).
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