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Solgar Vitamina B-Complex (50 o 100 capsule) contiene tutte le principali vitamine del gruppo B in abbondanti quantità, arricchite con colina e inositolo. Questo integratore è pensato per adulti che desiderano integrare con facilità l'apporto giornaliero di vitamine B. Ogni capsula vegetale apporta una combinazione bilanciata di otto vitamine B in dosi elevate.
Sì, può essere combinato con altri integratori, purché questi non contengano vitamine del gruppo B. Questo è importante per evitare un sovradosaggio o un apporto sbilanciato. In genere non ci sono controindicazioni per la combinazione con vitamina C, magnesio o omega-3. In caso di dubbi sulle combinazioni, è consigliabile consultare un esperto.
La vitamina B2 viene anche chiamata riboflavina (flavus significa giallo in latino). Questa vitamina causa il colore giallo. È un effetto innocuo.
Le vitamine del gruppo B sono presenti in prodotti integrali, carne, uova, legumi, noci, semi, verdure e latticini.
La bottiglia in vetro scuro protegge il prodotto da ossigeno, umidità e luce per una durata ottimale.
Oltre alle otto classiche vitamine B, questo integratore contiene anche colina e inositolo. Queste due sostanze sono considerate nutrienti correlati alle vitamine B e rendono la formula più completa rispetto a molti complessi B standard.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina B-1 (mononitrato di tiamina) | 50 mg | 4545.45% |
| Vitamina B-2 (riboflavina) | 50 mg | 3571.43% |
| Vitamina B-3 (nicotinamide) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamina B-5 (D-pantotenato, calcio) | 50 mg | 833.33% |
| Vitamina B-6 (piridossina HCl) | 10 mg | 714.29% |
| D-biotina | 50 µg | 100% |
| Acido folico (acido pteroilmonoglutamico) | 400 µg | 200% |
| Vitamina B-12 (cianocobalamina) | 50 µg | 2000% |
| Inositolo | 50 mg | - |
| Colina (bitartrato) | 21 mg | - |
Capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), agenti di carica (cellulosa microcristallina, fosfato dicacico, mannitolo), vitamine, colina, inositolo, antiagglomeranti (stearato di magnesio vegetale, biossido di silicio), d-biotina.
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