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NOW Foods Vitamina B-50 (100 o 250 compresse) contiene un mix di tutte le vitamine del gruppo B, arricchito con colina e inositolo. Queste compresse offrono un modo pratico per integrare le vitamine del gruppo B. Poiché la vitamina B12 si trova principalmente nei prodotti di origine animale, questo integratore è particolarmente rilevante per i vegetariani. Possono verificarsi variazioni naturali di colore.
Usa l'integratore per brevi periodi o sotto la supervisione di un esperto. Un uso prolungato di dosi elevate di vitamina B6 può causare danni ai nervi. Interrompi l'uso e consulta un medico in caso di formicolio, intorpidimento o sensazione di insensibilità alle mani o ai piedi.
La vitamina B12 si trova principalmente nei prodotti di origine animale, quindi vegetariani e vegani potrebbero assumerne meno con la dieta.
Le vitamine del gruppo B sono frequentemente presenti insieme negli alimenti e vengono quindi offerte in combinazione.
Le vitamine del gruppo B sono presenti in diversi alimenti, come cereali integrali, legumi, noci, semi, latticini, uova, carne, pesce e verdure a foglia verde. La vitamina B12 si trova soprattutto nei prodotti di origine animale come carne, pesce, latticini e uova.
| Composizione per porzione (1 compressa) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina HCl) | 50 mg | 4545.45% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 50 mg | 3571.43% |
| Vitamina B3 (niacinamide) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamina B5 (calcio pantotenato) | 50 mg | 833.33% |
| Vitamina B6 (piridossina HCl) | 50 mg | 3571.43% |
| Biotina | 50 µg | 100% |
| Folato (acido folico) | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (come cianocobalamina) | 50 µg | 2000% |
| Colina (da colina bitartrato) | 50 mg | - |
| Inositolo | 50 mg | - |
| PABA (acido para-aminobenzoico) | 50 mg | - |
Tiamina (vitamina B1) (da tiamina HCl), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3) (come niacinamide), vitamina B6 (da piridossina HCl), folato (acido folico), vitamina B12 (come cianocobalamina), biotina, acido pantotenico (da pantotenato di calcio), colina (da bitartrato di colina), PABA (acido para-aminobenzoico), inositolo, cellulosa microcristallina, acido stearico (fonte vegetale), sodio croscarmellosio, stearato di magnesio (fonte vegetale), biossido di silicio.
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