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21st Century Vitamina D3 125 mcg (360 compresse) offre un dosaggio elevato di vitamina D3 in una sola compressa. Questo integratore contiene colecalciferolo, la forma di vitamina D che viene prodotta anche dalla pelle sotto l’influenza della luce solare. Adatto a chi desidera integrare la propria alimentazione con una quantità elevata di vitamina D3. Da utilizzare a giorni alterni o quotidianamente, se consigliato da uno specialista.
La vitamina D3 (colecalciferolo) è la forma che il corpo produce attraverso l’esposizione al sole e viene spesso assorbita meglio rispetto alla vitamina D2.
Sì, la vitamina D3 (colecalciferolo) è una forma di vitamina D. Esistono due forme principali di vitamina D: D2 (ergocalciferolo) e D3 (colecalciferolo). La vitamina D3 è la forma che il corpo produce sotto l’influenza della luce solare.
La vitamina D si trova naturalmente nei prodotti animali come pesce grasso (ad esempio salmone, sgombro e sardine), fegato, formaggio e tuorli d’uovo. Inoltre, il corpo può produrre vitamina D grazie all’esposizione al sole.
Sì. La vitamina D è liposolubile e può essere immagazzinata dal corpo. Pertanto, non è sempre necessario assumerla ogni giorno. L’assunzione di 125 µg a giorni alterni corrisponde in media a 62,5 µg di vitamina D al giorno, che rappresenta comunque un dosaggio elevato.
La vitamina D è adatta come integrazione alimentare durante tutto l’anno. Questo prodotto è altamente dosato. Utilizzalo a giorni alterni o ogni giorno, come consigliato da uno specialista.
La vitamina D viene spesso indicata in UI (Unità Internazionali) o µg (microgrammi). Per la vitamina D: 1 µg di vitamina D = 40 UI. 125 µg di vitamina D = 5.000 UI
| Composizione per porzione (1 compressa) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (come colecalciferolo) | 125 mcg | - |
| Calcio (come carbonato di calcio) | 90 mg | 11.25% |
Cellulosa, croscarmellosa sodica, acido stearico, gomma arabica, gelatina, magnesio stearato, biossido di silicio. Vitamina D3 (colecalciferolo)
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