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21st Century Vitamina D3 125 mcg più K2 100 mcg (120 capsule) combina colecalciferolo con menachinone-7 (MK-7), una forma di vitamina K2. Questo integratore è altamente dosato e sviluppato per adulti. Ogni confezione contiene 120 capsule, permettendo un uso prolungato. 21st Century è conosciuto per i suoi controlli di qualità e integratori affidabili.
La vitamina K1 (fillochinone) si trova principalmente nelle verdure a foglia verde. La vitamina K2 (menachinone) si trova nei prodotti animali e negli alimenti fermentati. Inoltre, la K2 esiste in diverse forme come MK-4 e MK-7, che differiscono tra loro per la struttura.
In caso di assunzione quotidiana, questo integratore è adatto solo per un uso a breve termine. Permette di fornire rapidamente un'elevata quantità di vitamina D senza dover assumere più capsule. Consulta un esperto per un consiglio personalizzato.
Per la maggior parte delle persone una integrazione di 25 mcg (1000 UI) fino a 75 mcg è sufficiente. In alcuni casi, tuttavia, è desiderabile una dose più elevata di vitamina D. Chiedi al tuo medico o dietista quale integrazione di vitamina D è adatta e responsabile per te.
Le vitamine liposolubili vengono spesso assunte con un pasto che contiene grassi, poiché questo migliora l'assorbimento di tali vitamine insieme al cibo.
A causa dell’uso della capsula di gelatina, questo prodotto non è adatto ai vegetariani.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (come colecalciferolo) | 125 mcg | - |
| Vitamina K2 (come menachinone-7) | 100 µg | 133.33% |
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