- ✓ 100% fibre di semi di psyllium macinate.
- ✓ Eccellente fonte di fibre naturali solubili.
- ✓ Adatto per vegani e vegetariani.
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Descrizione del prodotto
- ✓ 100% fibre di semi di psyllium macinate.
- ✓ Eccellente fonte di fibre naturali solubili.
- ✓ Adatto per vegani e vegetariani.
- ✓ Certificato Halal e Kosher.
La Polvere di Psyllium Husk di NOW Foods (340 grammi e 680 grammi) contiene il 100% di fibre di psyllium macinate, provenienti dai semi della pianta Plantago ovata. Questa polvere ricca di fibre è progettata per essere mescolata con acqua, succo o altri liquidi, ed è ideale quando si desidera un apporto extra di fibre. Una dose di un cucchiaio da tavola di psyllium fornisce 7 grammi di fibre alimentari.
Domande frequenti
Come utilizzo la polvere di psyllium husk?
Mescola 1 cucchiaio con una quantità generosa di acqua o succo e consuma immediatamente. Puoi anche utilizzare lo psyllium per preparazioni come pane, pancake e muffin. Assicurati di bere abbastanza liquidi durante il giorno.
Perché devo bere abbastanza acqua quando uso le fibre di psyllium?
Le fibre di psyllium assorbono molta umidità e si gonfiano nell'intestino. Con un'assunzione insufficiente di liquidi, le fibre di psyllium possono formare grumi nell'intestino. Bevi quindi almeno 1,5-2 litri d'acqua ogni giorno.
Posso assumere psyllium se sto assumendo farmaci?
Grazie alla loro capacità di legare l'acqua nell'intestino, possono ridurre l'assorbimento dei principi attivi dei farmaci (compresa la pillola anticoncezionale). Assumi sempre lo psyllium almeno 2 ore prima o dopo i farmaci.
Che sapore ha lo psyllium?
Le fibre di psyllium hanno un sapore quasi neutro. Sono neutre o leggermente nocciolate, ma si distinguono soprattutto per la loro consistenza: una volta in contatto con i liquidi, diventano gelatinose. La maggior parte delle persone percepisce la consistenza più evidente del sapore.
Cosa sono le fibre alimentari?
Sono carboidrati non digeribili provenienti dalle piante. Ci sono fibre solubili (fermentabili) e insolubili. Le fibre di psyllium appartengono alle fibre alimentari solubili.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (9 grammi) | VNR* | |
|---|---|---|
| Psillio (semi di piantaggine) | 9 gram | - |
Psyllium Husk (tegumenti dei semi)
Modalità d'uso
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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