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NOW Foods Psyllium Husk 700 mg (180 e 369 capsule) contiene fibre di psillio e pectina di mela, ideale per chi desidera aumentare l'assunzione giornaliera di fibre alimentari. Il psillio è noto per la sua capacità di gonfiarsi fino a 50 volte il suo volume originale al contatto con l'acqua. Le capsule sono un modo semplice per assumere fibre in più.
La fibra di psillio è una fibra alimentare solubile proveniente dai semi della pianta Plantago ovata. Viene spesso utilizzata negli integratori per il suo contenuto naturale di fibre e la capacità di espandersi in acqua.
No, non dovresti assumere fibre di psillio senza una quantità sufficiente di acqua. Poiché si gonfia significativamente a contatto con i liquidi, senza abbastanza acqua potrebbe causare blocchi o persino rischio di soffocamento. Assumi sempre almeno un bicchiere pieno d'acqua quando le prendi.
La dose raccomandata è di 2 capsule, 2 o 3 volte al giorno, accompagnate da un bicchiere pieno d'acqua.
| Composizione per porzione (2 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Psillio (cuticola di semi) | 1400 mg | - |
| Polvere di pectina di mela | 100 mg | - |
Buccia di semi di psillio, polvere di pectina di mela, ipromellosa (capsula di cellulosa), acido stearico (origine vegetale), biossido di silicio
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