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Applied Nutrition Creatina 3000 (120 capsule) offre creatina monoidrato di alta qualità in un formato capsule facile da utilizzare. Ogni porzione fornisce 3000 mg (3 g) di creatina monoidrato micronizzata. Il prodotto è adatto per atleti ed è sviluppato con ingredienti accuratamente testati. Questo integratore è pensato per chi vuole ottenere di più dalla propria routine di allenamento.
La creatina è un composto organico azotato che si trova naturalmente nel corpo, soprattutto nelle cellule muscolari. Viene formato dagli amminoacidi arginina, glicina e metionina.
La creatina in forma di monoidrato è legata a una molecola d'acqua (mono = uno, idrato = acqua). Questa forma è la variante di creatina più studiata e utilizzata, nota per la sua stabilità e buona assorbibilità nel corpo.
La dose di 3000 mg (3 grammi) di creatina monoidrato al giorno è una comune dose di mantenimento utilizzata per mantenere i livelli di creatina. Diversi studi dimostrano che 3 grammi sono adeguati per un uso prolungato senza necessità di "pause" periodiche (cicli).
La Creatina Monoidrato Micronizzata è una creatina macinata extra fine, che permette di inserirla in capsule più compatte. Questo garantisce capsule più piccole e un'assunzione più agevole.
Sì, le capsule sono realizzate in idrossipropilmetilcellulosa e sono adatte ai vegetariani.
| Composizione per porzione (4 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Creatina monoidrato | 3 g | - |
Creatina monoidrato micronizzata, capsula (idrossipropilmetilcellulosa), agenti anti-agglomeranti (stearato di magnesio, biossido di silicio).
Assumi 2 capsule con acqua durante un pasto mattutino.
n/a
Assumi 2 capsule con acqua durante un pasto serale.
n/a
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