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Solgar Colina/Inositolo (50 capsule) contiene per capsula 250 mg di colina (come bitartrato di colina) e 250 mg di inositolo. Il dosaggio consigliato è da 1 a 3 capsule al giorno, preferibilmente durante i pasti. Adatto a vegetariani e vegani e confezionato in vetro scuro per proteggere da luce, aria e umidità.
La colina è un nutriente che viene spesso considerato parte della famiglia delle vitamine B. In questo integratore, la colina è presente come bitartrato di colina, una forma stabile e molto utilizzata negli integratori alimentari.
L’inositolo è una sostanza che si trova naturalmente negli alimenti di origine vegetale e animale, come frutta, legumi, cereali e noci. A volte viene considerato parte del gruppo delle vitamine B, anche se ufficialmente non è una vitamina.
La colina è un nutriente spesso considerato appartenente al gruppo delle vitamine B e si trova principalmente negli alimenti proteici animali e vegetali, come uova, carne, pesce, soia e arachidi. L’inositolo è una sostanza dalla struttura simile a quella di uno zucchero e si trova naturalmente negli alimenti di origine vegetale e animale, come frutta, legumi, cereali integrali e noci. Sebbene vengano talvolta citati insieme, sono due sostanze diverse, ognuna con un proprio ruolo nell’alimentazione.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Colina (bitartrato) | 250 mg | - |
| Inositolo | 250 mg | - |
Colina, inositolo, capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), antiagglomeranti (biossido di silicio, magnesio stearato vegetale).
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