ViridianVitamina D3 (Vegana) 1000 UI (25 mcg)
- ✓ Contiene 25 mcg (1000 UI) di vitamina D3 per capsula
- ✓ Vitamina D3 vegetale da lichene
- ✓ Solo 1 o 2 capsule al giorno
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- ✓ Contiene 25 mcg (1000 UI) di vitamina D3 per capsula
- ✓ Vitamina D3 vegetale da lichene
- ✓ Solo 1 o 2 capsule al giorno
- ✓ Adatto ai vegani
- ✓ Disponibile in confezioni da 30 e 90 capsule
Viridian Vitamina D3 1000 UI (30 o 90 capsule) contiene vitamina D3 ricavata dal lichene, una fonte vegetale. Ogni capsula fornisce 25 mcg (1000 UI) di vitamina D3. Il dosaggio consigliato è di 1 o 2 capsule al giorno durante un pasto e, grazie alla scelta tra due formati, esiste una confezione adatta sia per l'uso a breve che a lungo termine. Le capsule sono adatte ai vegani e pratiche per l'uso quotidiano da parte di adulti e adolescenti dai 16 anni in su.
- La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali.
- La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
- La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti normali.
- La vitamina D contribuisce al normale funzionamento dei muscoli.
Che cos'è la vitamina D3?
La vitamina D3 è una delle forme della vitamina D e appartiene alle vitamine liposolubili. Il nome chimico è colecalciferolo. È presente in un numero limitato di alimenti ed è disponibile anche come integratore.
Quali alimenti contengono vitamina D?
La vitamina D si trova naturalmente, tra gli altri, nelle uova e nei pesci grassi come salmone, sardine e sgombro. Inoltre, la vitamina D viene aggiunta a alcuni alimenti come la margarina e alcune alternative vegetali ai latticini.
Da dove proviene la vitamina D3 in questo prodotto?
La vitamina D3 in questo prodotto viene estratta dal lichene. Molti integratori di vitamina D3 contengono vitamina D3 derivata dalla lanolina, il grasso della lana di pecora. Poiché il lichene è una fonte vegetale, questo prodotto è adatto ai vegani.
Cos'è il lichene?
Il lichene è una forma di vita che nasce dalla collaborazione tra un fungo e un'alga o una cianobatteria. I licheni crescono su rocce, cortecce degli alberi, o sul terreno e sono utilizzati come fonte vegetale di vitamina D3.
Qual è la differenza tra vitamina D2 e vitamina D3?
La vitamina D2, chiamata anche ergocalciferolo, viene prodotta dai lieviti e dai funghi. La vitamina D3, chiamata anche colecalciferolo, proviene solitamente da fonti animali. La vitamina D3 in questo prodotto proviene dal lichene ed è quindi vegetale.
Perché assumere la vitamina D3 durante i pasti?
La vitamina D3 è una vitamina liposolubile. Questo significa che la sostanza si scioglie nei grassi e non nell'acqua, come avviene ad esempio per le vitamine A, E e K. Per questo motivo il produttore consiglia di assumere le capsule durante un pasto, preferibilmente un pasto che contenga grassi. Pensa a una colazione con uova, yogurt o pane con burro, oppure a un pasto caldo con pesce, olio o avocado. Prendere la capsula sempre durante lo stesso pasto la rende inoltre parte della tua routine quotidiana.
| Composizione per porzione (1 capsula) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (Colecalciferolo) | 25 µg | 500% |
Vitamina D3 (colecalciferolo), erba medica, capsula vegetale di cellulosa.
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