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Viridian Vitamina D3 Vegan 3000 UI (60 capsule) contiene 75 mcg (3000 UI) di vitamina D3 per capsula vegetale, proveniente da colecalciferolo vegano da lichene. La dose raccomandata è una capsula al giorno, preferibilmente durante un pasto. Disponibile in confezione da 60, sufficiente per circa 2 mesi di uso quotidiano. Adatto a vegetariani e vegani.
La vitamina D2 viene prodotta da lieviti o funghi. La vitamina D3 proviene solitamente da fonti animali, come il grasso della lana. Questo integratore contiene vitamina D3 da lichene ed è quindi adatto a uno stile di vita vegano.
La vitamina D3 si trova naturalmente, tra gli altri, in salmone, aringa, sgombro, sardine, uova e fegato. Inoltre, la vitamina D viene aggiunta ad alcuni alimenti, come la margarina e la margarina leggera.
Il lichene è una collaborazione naturale tra un fungo e un’alga. Alcuni tipi producono vitamina D3 quando sono esposti alla luce solare. Questa vitamina D3 viene utilizzata come fonte vegetale per questo integratore.
Molti integratori di vitamina D3 sono prodotti dal grasso della lana (lanolina) delle pecore. In questo integratore, la vitamina D3 proviene dal lichene, quindi non vengono utilizzati ingredienti di origine animale.
La vitamina D3 è una vitamina liposolubile. Per questo motivo si consiglia di assumere la capsula durante un pasto, preferibilmente un pasto che contenga un po’ di grassi, come noci, avocado, olio d‘oliva o prodotti lattiero-caseari (o sostituti).
Molte persone scelgono un integratore di vitamina D3 nei periodi in cui trascorrono poco tempo all’aperto o sono meno esposte alla luce solare, ad esempio durante i mesi autunnali e invernali. Anche le persone che coprono la maggior parte della pelle o lavorano principalmente al chiuso scelgono regolarmente un integratore di vitamina D3.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferolo da lichene) | 75 µg | 1500% |
Vitamina D3, in una base di erba medica, spirulina e mirtillo, capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).
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