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Viridian Vitamina D3 Vegan 3000 UI (60 capsule) contiene 75 mcg (3000 UI) di vitamina D3 per capsula vegetale, ottenuta da colecalciferolo vegano proveniente dal lichene. Il dosaggio consigliato è una capsula al giorno, preferibilmente durante un pasto. Disponibile in confezione da 60, sufficiente per circa 2 mesi di uso quotidiano. Adatto a vegetariani e vegani.
La vitamina D2 viene prodotta da lieviti o funghi. La vitamina D3 proviene solitamente da fonti animali, come il grasso della lana. Questo integratore contiene vitamina D3 estratta dal lichene ed è quindi adatto ad uno stile di vita vegano.
La vitamina D3 si trova naturalmente soprattutto in alimenti come salmone, aringa, sgombro, sardine, uova e fegato. Inoltre, la vitamina D viene aggiunta ad alcuni alimenti come la margarina e la margarina leggera.
Il lichene è una collaborazione naturale tra un fungo e un’alga. Alcune specie producono vitamina D3 quando vengono esposte alla luce solare. Questa vitamina D3 viene usata come fonte vegetale per questo integratore.
Molti integratori alla vitamina D3 sono prodotti dal grasso della lana (lanolina) delle pecore. In questo integratore la vitamina D3 proviene dal lichene, quindi non vengono usati ingredienti di origine animale.
La vitamina D3 è una vitamina liposolubile. Per questo motivo è consigliato prendere la capsula durante un pasto, preferibilmente che contenga un po’ di grassi, come noci, avocado, olio d’oliva o latte (o sostituti vegetali).
Molte persone scelgono un integratore alla vitamina D3 nei periodi in cui trascorrono poco tempo all’aperto o sono meno esposte alla luce solare, ad esempio durante i mesi autunnali e invernali. Anche chi copre gran parte della pelle o lavora principalmente al chiuso sceglie spesso un integratore di vitamina D3.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferolo da lichene) | 75 µg | 1500% |
Vitamina D3, in una base di erba medica, spirulina e mirtillo, capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).
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