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NOW Foods Melatonina 10 mg (100 capsule) contiene una dose abbondante di melatonina. Questo è un integratore per coloro che desiderano dosi superiori a 1, 2 o 5 mg. Questo integratore è privo di ingredienti geneticamente modificati (OGM). Le variazioni di colore possono verificarsi a causa degli ingredienti naturali.
Si consiglia di assumere la melatonina circa 30-60 minuti prima di andare a dormire. Crea un ambiente di riposo calmo e buio.
Il dosaggio varia da persona a persona. Si consiglia di iniziare con una dose bassa, come 1-3 mg. Consulta un operatore sanitario per consigli, soprattutto se assumi farmaci o hai problemi di salute.
L'uso per un periodo continuativo superiore a 3 settimane è sconsigliato. Per un uso prolungato, è consigliabile consultare un medico.
Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
---|---|---|
Melatonina | 10 mg | - |
Melatonina, agente di carica (cellulosa microcristallina), ipromellosa (capsula di cellulosa), acido stearico (origine vegetale).
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1 capsula poco prima (1 o 2 ore) di andare a dormire.
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