NOW FoodsMagnesio Citrato Veg Capsule
- ✓ 133 mg di magnesio elementare per capsula.
- ✓ Il magnesio citrato è una forma ben assorbibile.
- ✓ 120 capsule vegetariane per confezione.
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Descrizione del prodotto
- ✓ 133 mg di magnesio elementare per capsula.
- ✓ Il magnesio citrato è una forma ben assorbibile.
- ✓ 120 capsule vegetariane per confezione.
- ✓ Adatto a vegetariani e vegani.
NOW Foods Magnesio Citrato Veg Capsule (120 e 240 capsule) contengono magnesio in una forma citrato ben assorbibile. Adatto a chi desidera aggiungere magnesio alla propria dieta quotidiana.
Benefici per la salute
- Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali.
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
- Il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico.
- Il magnesio contribuisce a una normale funzione psicologica.
- Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
Domande frequenti
Il magnesio citrato è una forma di magnesio ben assorbibile, in cui il magnesio è legato all'acido citrico. È spesso utilizzato negli integratori per l'alta biodisponibilità.
Sì, il magnesio citrato è adatto per gli sportivi. Il magnesio contribuisce ad aspetti rilevanti per persone con uno stile di vita attivo.
La quantità giornaliera raccomandata (RDA) di magnesio varia in base all'età e al sesso. Donne: circa 300 mg al giorno Uomini: circa 350 mg al giorno Gli sportivi o le persone che sudano molto potrebbero necessitare di una quantità maggiore, ma è consigliabile consultare un medico o un dietologo per maggiori informazioni.
Generalmente, si consiglia 1 o 2 capsule al giorno. Un'assunzione eccessiva tramite integratori (oltre 250 mg extra al giorno) può avere un effetto lassativo.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnesio (come citrato di magnesio) | 133 mg | 35.47% |
Magnesio citrato, ipromellosa (capsula di cellulosa), ascorbil palmitato e biossido di silicio.
Modalità d'uso
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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