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Un amminoacido semi-essenziale è un amminoacido che il corpo normalmente è in grado di produrre autonomamente, ma che in determinate circostanze (come malattie, stress o crescita) non viene prodotto in quantità sufficiente. In tali casi, deve essere integrato tramite l'alimentazione o la supplementazione.
Da questa valutazione risulta che gli adulti possono assumere al massimo 1200 mg di NAC o 900 mg di L-cisteina o L-cistina al giorno senza effetti avversi. Esistono integratori sul mercato che raccomandano un dosaggio più elevato. Per questo motivo, il RIVM consiglia agli utenti di fare attenzione a non esagerare con l'assunzione. Questo integratore contiene 600 mg di NAC per dose giornaliera di 1 capsula.
Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
---|---|---|
N-Acetil-L-Cisteina (NAC) | 600 mg | - |
N-Acetil-L-Cisteina, ipromellosa (capsula), amido di riso, acido stearico (antiagglomerante)
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