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Yummygums Omega-3 (40 capsule) contiene acidi grassi omega-3 da olio di alghe, con 350 mg di DHA e 100 mg di EPA per 2 capsule. L’omega-3 proviene dalla microalga Schizochytrium sp. ed è un’alternativa vegetale all’olio di pesce. Questo integratore è adatto a chi sceglie consapevolmente uno stile di vita vegano e vuole assumere omega-3 senza fonti animali.
L’omega-3 è un gruppo di acidi grassi polinsaturi presenti negli alimenti. Le forme più conosciute sono DHA (acido docosaesaenoico) ed EPA (acido eicosapentaenoico). Si trovano naturalmente nel pesce grasso, ma anche in fonti vegetali come le alghe.
Al posto dell’olio di pesce, per questo integratore è stato scelto l’olio di alghe, proveniente da Schizochytrium sp.. Questo lo rende un prodotto 100% vegetale. Inoltre ha un alto dosaggio, con 350 mg di DHA e 100 mg di EPA per 2 capsule.
Sia il DHA che l’EPA sono acidi grassi omega-3, ma con una struttura e un’origine diverse. Il DHA è molto presente nelle alghe ed è la forma più abbondante nell’integratore. L’EPA viene spesso ottenuto dal pesce, ma in questo caso è anche vegetale perché proviene dalla stessa alga.
Tutti e tre sono acidi grassi, ma differiscono per struttura e fonte. L’omega-3 proviene tra l’altro da pesce, semi di lino e alghe. L’omega-6 si trova in gran parte negli oli vegetali come l’olio di girasole. L’omega-9 si trova nell’olio d’oliva e negli avocado. L’omega-3 è più difficile da assumere attraverso una dieta vegetale, il che rende questo integratore rilevante.
| Composizione per porzione (2 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Olio di alghe (Schizochytrium sp.) | 1000 mg | - |
Olio di alghe (Schizochytrium sp.), capsula (HPMC), aroma (estratto di rosmarino), antiossidante (DL-alfa-tocoferilacetato, vitamina E), antiossidante (ascorbil palmitato, vitamina C).
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