ProHealth LongevityCreatina Pura in Polvere
- ✓ 5 grammi di creatina monoidrato per dose
- ✓ Contiene creatina monoidrato Creavitalis™
- ✓ Facile da mescolare con acqua o altre bevande
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Descrizione del prodotto
- ✓ 5 grammi di creatina monoidrato per dose
- ✓ Contiene creatina monoidrato Creavitalis™
- ✓ Facile da mescolare con acqua o altre bevande
- ✓ 450 grammi di polvere per confezione
- ✓ Comoda dose di 1 misurino al giorno
ProHealth Longevity Creatina Pura in Polvere (450 grammi) contiene 5 grammi di creatina monoidrato Creavitalis™ per misurino. La creatina è una sostanza che si trova naturalmente negli alimenti di origine animale come carne e pesce. Grazie alla forma in polvere, il prodotto è facilmente mescolabile con acqua o una bevanda a scelta. Con un solo misurino al giorno, questa confezione offre ben 90 dosi giornaliere. Una scelta pratica per chi desidera utilizzare creatina monoidrato.
Benefici per la salute
- Il consumo giornaliero di creatina può potenziare gli effetti dell'allenamento di resistenza per la forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni.
- La creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità.
Domande frequenti
Cos'è la creatina?
La creatina è una sostanza che si trova naturalmente negli alimenti di origine animale come carne, pesce e pollame.
Perché la creatina è legata a una molecola d'acqua?
La creatina monoidrato è composta da una molecola di creatina legata a una molecola d'acqua. La parola monoidrato significa letteralmente "una molecola d'acqua". Questa forma è molto utilizzata negli integratori grazie alla sua composizione stabile, all'elevata purezza e alla pratica possibilità di utilizzo in polvere.
Per chi è indicata la creatina?
La creatina è utilizzata da un ampio gruppo di adulti. È popolare tra sportivi, atleti di forza e persone con uno stile di vita attivo, ma viene anche assunta da adulti che desiderano integrare la propria alimentazione quotidiana con la creatina. Grazie al gusto neutro, la creatina in polvere si mescola facilmente con acqua, succo o altre bevande.
Cos'è Creavitalis™?
Creavitalis™ è una materia prima di alta qualità per creatina monoidrato, prodotta dall'azienda tedesca Alzchem Trostberg GmbH. Contiene creatina monoidrato pura senza ingredienti aggiunti ed è prodotta secondo rigorosi standard di qualità.
Devo usare una fase di carico con la creatina?
Una fase di carico non è necessaria, ma può portare a una saturazione più rapida. Si assumono circa 20 grammi al giorno suddivisi in 4 dosi per 5-7 giorni, seguiti da una dose di mantenimento di 3-5 grammi al giorno. Puoi anche iniziare direttamente con la dose di mantenimento; in tal caso, ci vorranno circa 3-4 settimane per raggiungere lo stesso livello. Entrambi i metodi sono efficaci.
Posso assumere questo prodotto insieme a uno shake proteico?
Sì, questo prodotto si abbina bene a uno shake proteico o a un weight gainer.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (5 grammi) | VNR* | |
|---|---|---|
| Creavitalis™ Creatina Monoidrato | 5 gram | - |
Creatina monoidrato (Creavitalis™).
Modalità d'uso
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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