KIKI HealthCreatina Monoidrato
- ✓ Contiene 3,5 g di creatina per porzione
- ✓ Con purezza al 99,9% (Creavitalis®)
- ✓ In pratica forma in capsule
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Esaurito
Descrizione del prodotto
- ✓ Contiene 3,5 g di creatina per porzione
- ✓ Con purezza al 99,9% (Creavitalis®)
- ✓ In pratica forma in capsule
- ✓ Capsule vegetali (vegan)
- ✓ 120 capsule per confezione
KIKI Health Creatina Monoidrato (120 capsule) contiene creatina monoidrato in forma pura con una concentrazione superiore al 99,9% (Creavitalis®). Ogni dose fornisce una quantità fissa di creatina in capsule vegetali. La forma in capsule rende facile l'utilizzo quotidiano del prodotto e semplice l'assunzione. Adatto a chi sceglie un integratore con una composizione semplice.
Benefici per la salute
- La creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità.
- Il consumo giornaliero di creatina può potenziare gli effetti dell'allenamento di resistenza per la forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni.
Domande frequenti
Cos'è la creatina monoidrato?
La creatina è un composto organico contenente azoto, costituito dagli amminoacidi arginina, glicina e metionina. Non è quindi una vitamina o un minerale, ma una sostanza endogena che puoi assumere anche attraverso l'alimentazione (come carne e pesce).
Cosa significa 'monoidrato' nella creatina?
Il termine 'monoidrato' si riferisce alla presenza di una molecola d'acqua legata alla creatina.
Cos'è la creatina Creavitalis®?
Creavitalis® è un marchio di creatina monoidrato prodotto secondo specifici standard qualitativi in Germania. È una forma di creatina sviluppata appositamente per una migliore stabilità e solubilità.
Devo assumere la creatina ogni giorno, anche durante i giorni di riposo?
Sì, per un effetto ottimale si consiglia di assumere la creatina ogni giorno, anche nei giorni di riposo. Che tu ti alleni o riposi, l'assunzione costante è importante.
Quando le persone scelgono di usare la creatina?
La creatina viene spesso usata come parte di una routine sportiva, di allenamento o di uno stile di vita attivo.
È necessaria una fase di carico nell'uso della creatina?
Una cosiddetta fase di carico (in cui nei primi cinque giorni si assumono 20 grammi di creatina monoidrato) non è necessaria. Senza la fase di carico, occorre semplicemente più tempo (di solito 3-4 settimane) per raggiungere lo stesso livello.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (4 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Creatina monoidrato | 4 gram | - |
| di cui creatina: | 3.5 gram | - |
Creatina monoidrato, capsula (ipromellosa).
Modalità d'uso
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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