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Bonusan Creatina Monoidrato (300 o 650 grammi) consiste esclusivamente in CreaWin®, una creatina monoidrato micronizzata. Un misurino raso contiene 3,2 g di creatina monoidrato. La polvere fine si scioglie facilmente in un bicchiere d'acqua, in uno shake o in un'altra bevanda, così è facile da inserire nella tua routine quotidiana. La polvere è adatta ai vegani ed è prodotta nei Paesi Bassi. Con 1 misurino al giorno, la confezione da 300 grammi dura circa 3 mesi, mentre quella da 650 grammi dura oltre 6 mesi.
CreaWin® è il nome commerciale di una materia prima di creatina monoidrato prodotta secondo un processo di produzione controllato. Bonusan utilizza in questo prodotto esclusivamente CreaWin® come fonte di creatina.
Ogni lotto viene testato, tra le altre cose, per DHT (dihydrotriazina), DCD (diciano-diamide), creatinina e metalli pesanti. DHT e DCD sono sostanze che possono formarsi come sottoprodotto durante la produzione della creatina. La creatinina è un prodotto di degradazione della creatina. Questi test servono per verificare la purezza della materia prima.
Mesh indica quanto è fine una polvere, sulla base del numero di aperture per pollice in un setaccio. Con 200 mesh, la polvere passa attraverso un setaccio con 200 aperture per pollice, il che significa che le particelle sono inferiori a circa 75 micrometri. Una polvere così fine si scioglie meglio e lascia meno granuli nella tua bevanda.
La creatina monoidrato è creatina legata a una molecola d'acqua. È la forma di creatina più utilizzata negli integratori e nella ricerca scientifica.
La creatina si trova naturalmente soprattutto nella carne e nel pesce, come manzo, maiale, aringa e salmone. Negli alimenti di origine vegetale praticamente non è presente creatina.
La creatina è spesso utilizzata da sportivi che fanno allenamenti di forza e da sportivi in discipline di sprint e sport di squadra. Anche i vegetariani e i vegani la scelgono regolarmente perché la loro alimentazione contiene naturalmente poca creatina.
| Composizione per porzione (3,2 grammi) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Creatina monoidrato (CreaWin®) | 3.20 gram | - |
Creatina monoidrato (CreaWin®)
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