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Blueprint Blueberry Nut Mix (439 grammi) contiene tre ingredienti: mirtilli essiccati, noci di macadamia e noci. Il mix è privo di zuccheri aggiunti, riempitivi o conservanti artificiali. Una porzione (15 g) fornisce 200 mg di polifenoli dai mirtilli ed è una fonte naturale di acidi grassi monoinsaturi, tra cui omega-7, dalle noci di macadamia.
Il Blueberry Nut Mix fa parte del protocollo per la colazione Blueprint di Bryan Johnson e viene combinato, tra le altre cose, con Blueprint Longevity Protein, peptidi di collagene e olio extravergine di oliva. Il mix è dolce e croccante, perfetto come topping per yogurt, porridge, smoothie bowls o budino di chia, oppure semplicemente come snack.
È un mix di noci composto da solo tre ingredienti: mirtilli essiccati, noci di macadamia tostate e noci. Senza aggiunte, senza zuccheri aggiunti e senza conservanti artificiali.
Puoi usare il mix come parte della tua colazione, ma anche in altri momenti della giornata come snack o come topping su yogurt, porridge, smoothie bowls, frullati, budino di chia o insalate.
Bryan Johnson è un imprenditore americano che nel 2013 ha venduto la sua società di pagamenti Braintree a PayPal. Da allora, dedica tempo e risorse alla ricerca sulla salute. Nel 2021 ha lanciato il Project Blueprint: un protocollo di stile di vita basato sui dati, focalizzato sull'ottimizzazione della salute e sul rallentamento dell'invecchiamento biologico.
Il Project Blueprint è il protocollo personale di salute di Bryan Johnson. Combina alimentazione, attività fisica, sonno, integratori e misurazioni regolari per mantenere la salute al massimo livello possibile. Tutto ciò che fa viene misurato e valutato.
Segue principalmente una dieta a base vegetale e consuma tutti i pasti prima delle 11 del mattino. La sua dieta è ricca di verdure, noci, bacche e legumi. Evita cibi processati, zuccheri aggiunti e alcol.
Sì. Nel protocollo per la colazione di Bryan Johnson il Blueberry Nut Mix viene utilizzato per la colazione pre-allenamento alle 05:35, insieme a Blueprint Longevity Protein, peptidi di collagene, olio extravergine di oliva e bacche.
Il mix è vegano, non OGM e rientra nei regimi alimentari keto e paleo. Controlla sempre l'etichetta per le informazioni sugli allergeni, poiché il prodotto contiene noci.
Mirtilli, noci di macadamia, noci
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Disponibile. Ordina ora, consegna entro giovedì 19 novembre al più tardi.
