Royal Green

Royal Green è un marchio olandese di integratori nato nel 2008. La scelta di base è semplice: ricavare vitamine e minerali da alimenti e piante certificate biologiche, invece di usare forme isolate prodotte in laboratorio. Nella gamma trovi multivitaminici, singole vitamine, minerali, erbe come l'ashwagandha e infusi biologici. Se ti interessano integratori con certificazione biologica, questa è una delle linee più coerenti su questo punto.

Nutrienti che arrivano da alimenti

Le etichette indicano la pianta di origine, non solo il nome del nutriente. Alcuni esempi ricorrenti:

• Vitamina C dalla ciliegia acerola, al posto dell'acido ascorbico isolato.
• Magnesio dalla lattuga di mare, un'alga, invece di citrato o ossido.
• Ferro dalle foglie di curry, abbinato ad acerola: la vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro.
• Selenio dai semi di senape e vitamine del gruppo B da guava, basilico santo e scorza di limone.
• Vitamina B12 come metilcobalamina, la forma già attiva che il corpo non deve convertire.

Naturale non è una parola protetta

Royal Green insiste su questo punto e ha ragione: chiunque può scrivere naturale su una confezione. Biologico, invece, è un termine regolato dalla legge europea, con controlli e certificazione. Per questo leggere l'elenco ingredienti resta il metodo più affidabile: se un ingrediente non somiglia a qualcosa che cresce in natura, di solito è una forma isolata. Va detto con onestà: isolata non significa inefficace. Per molti nutrienti le prove di un assorbimento migliore dalle fonti alimentari sono ancora limitate. Il vantaggio più solido di questa gamma resta la trasparenza sulla materia prima e l'assenza di eccipienti superflui.

Dosaggi contenuti, per scelta

L'approccio ha una conseguenza concreta: le quantità per capsula o compressa sono spesso più basse di quelle di un integratore con forme isolate. Il Multi Woman, per esempio, fornisce circa 7,5 mcg di vitamina D con quattro compresse. Funziona bene come base quotidiana, meno se cerchi un dosaggio alto di un singolo nutriente. In quel caso conviene usare il multivitaminico come fondo e aggiungere a parte ciò che ti serve davvero. Nella pagina dedicata ai multivitaminici completi confronti le due logiche.

Perché abbiamo scelto Royal Green

Guardiamo sempre tre cose: la forma del nutriente, il dosaggio e le combinazioni. Royal Green è chiaro sulla forma e dichiara la fonte vegetale di ogni nutriente. I dosaggi sono moderati, e lo diciamo apertamente perché è utile saperlo prima di ordinare. Le combinazioni hanno una logica, come il ferro insieme all'acerola. Compriamo direttamente dal marchio, senza intermediari, e ogni prodotto passa dal nostro team compliance prima di andare online. Proviamo noi stessi i prodotti e laboratori indipendenti controllano i lotti a campione. Leggi come selezioniamo i marchi.

A chi conviene questa gamma

Royal Green è adatto a te se dai peso alla provenienza degli ingredienti, mangi vegetariano o vegano e preferisci capsule vegetali senza coloranti né conservanti. Il prezzo per confezione è più alto della media: le materie prime biologiche costano di più e serve più pianta per arrivare allo stesso nutriente. In cambio ottieni un'etichetta leggibile e una filiera certificata. Per gli effetti, dai tempo: due o tre settimane di uso costante prima di valutare. Se cerchi dosaggi più alti, guarda anche le altre marche in assortimento.

Oltre alle capsule, la linea comprende infusi biologici e collagene di pesce da pesca selvaggia. Sono prodotti pensati come alimenti: trattali come parte della giornata alimentare, non come una cura.