Alcune persone, dopo l’assunzione, avvertono una temporanea sensazione di formicolio o pizzicore sulla pelle. Si tratta di una reazione conosciuta che può verificarsi con questo ingrediente. L’intensità varia da persona a persona e la sensazione scompare generalmente da sola dopo poco tempo.

Sì, la beta-alanina è naturalmente presente in piccole quantità nell’organismo e viene assunta anche con l’alimentazione. Integratori come quelli di Applied Nutrition forniscono una forma concentrata e pura per un’assunzione controllata.

Sì, la beta-alanina viene spesso combinata con altri prodotti all’interno di uno schema di integrazione. Poiché questa polvere è insapore, puoi mescolarla facilmente con acqua, succhi di frutta o altri integratori come pre-workout, creatina o elettroliti. Fai sempre attenzione all’assunzione giornaliera totale di amminoacidi.