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Vitals EPA/DHA Liquido (200 ml) contiene olio di pesce liquido nella forma naturale di trigliceridi. Per porzione di 2,5 ml (½ cucchiaino) l’olio contiene 2.300 mg di olio di pesce, di cui 370 mg di EPA e 230 mg di DHA. L’olio ha un aroma naturale di limone e puoi assumerlo puro o mescolarlo a bevande o piatti freddi. La forma liquida è pratica se preferisci non ingerire capsule e, con il cucchiaio dosatore da 5 ml incluso, puoi facilmente adattare la quantità per bambini dai 3 anni in su o per adulti. Con 2,5 ml al giorno, la bottiglia dura circa 80 giorni.
EPA (acido eicosapentaenoico) è un acido grasso omega 3 che si trova naturalmente nei pesci grassi come salmone, aringa, sgombro e sardine, e nelle alghe. In questo prodotto, l’EPA proviene dall’olio di pesce.
DHA (acido docosaesaenoico) è un acido grasso omega 3 che si trova naturalmente in pesci grassi, crostacei, molluschi e alghe. In questo prodotto, il DHA proviene dall’olio di pesce.
I grassi negli alimenti e nell’olio di pesce si presentano naturalmente sotto forma di trigliceridi. Un trigliceride consiste in tre acidi grassi legati a una molecola di glicerolo. Per le softgel, l’olio di pesce viene spesso lavorato per aumentare il contenuto di EPA e DHA. Con l’olio di pesce liquido questo non è necessario, perché puoi facilmente dosare una quantità maggiore di olio. Di conseguenza, l’olio di pesce in questa formula mantiene la sua forma naturale di trigliceridi.
Gli acidi grassi sono i mattoni dei grassi. Sono costituiti da una catena di atomi di carbonio a cui sono legati atomi di idrogeno. Gli acidi grassi si trovano praticamente in tutti i grassi e oli, sia di origine animale che vegetale.
Gli acidi grassi si dividono in saturi, monoinsaturi e polinsaturi. Gli acidi grassi saturi si trovano soprattutto in burro, formaggio, carne e olio di cocco. Gli acidi grassi monoinsaturi si trovano ad esempio nell’olio d’oliva, avocado e noci. Gli acidi grassi polinsaturi si trovano nel pesce grasso, nell’olio di girasole, nei semi di lino e nelle noci. Gli acidi grassi omega 3 come EPA e DHA fanno parte dei polinsaturi.
Sì. L'acido grasso omega 3 di origine vegetale si chiama ALA (acido alfa-linolenico) e si trova tra l’altro nei semi di lino, nei semi di chia, nei semi di canapa e nelle noci. EPA e DHA sono inoltre disponibili da olio di alghe, una fonte vegetale. Questo prodotto contiene EPA e DHA da olio di pesce e non è quindi adatto a vegetariani e vegani.
L’olio di pesce è esso stesso un grasso e EPA e DHA sono acidi grassi. I grassi vengono normalmente consumati con altri alimenti. Per questo il produttore consiglia di assumere l’olio durante un pasto che contiene grassi, come un pasto con pesce, carne, uova, latticini, noci o un piatto preparato con olio o burro. Questo corrisponde alle caratteristiche dell’olio di pesce come fonte di grassi.
| Composizione per porzione (2,5 millilitri) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Olio di pesce (trigliceridi naturali), di cui: | 2300 mg | - |
| EPA (acido eicosapentaenoico) | 370 mg | - |
| DHA (acido docosaesaenoico) | 230 mg | - |
Olio di pesce, aroma di limone, antiossidanti (estratto di rosmarino, palmitato di ascorbile ed estratto ricco di tocoferolo).
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