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Vitakruid Elite Creatina Complex Tropicale (315 g) è una formula composta da creatina monoidrato, arricchita con D-ribosio, magnesio, ferro, cromo e coenzima Q10. Per ogni dose di 1 misurino il prodotto contiene 3 grammi di creatina e 5 grammi di D-ribosio. La polvere è finemente micronizzata (200 mesh), il che la rende facile da mescolare con acqua o altre bevande. Il gusto tropicale la rende piacevole da mischiare e semplice da combinare con vari liquidi.
La creatina è una sostanza assunta tramite l’alimentazione, soprattutto da prodotti animali come manzo, salmone e aringhe. Negli integratori viene spesso utilizzata in polvere o in capsule con un dosaggio fisso.
La creatina viene utilizzata spesso da persone che si allenano regolarmente, come gli atleti di forza, bodybuilder e sportivi che praticano sforzi brevi e intensi come sprint e allenamento a intervalli.
La creatina monoidrato viene spesso scelta perché si dissolve bene nei liquidi, è facile da dosare ed è molto utilizzata sia in polvere che in capsule.
Il D-ribosio è uno zucchero semplice (carboidrato) che si trova in piccole quantità in alimenti come carne, latticini e alcuni prodotti vegetali, e viene spesso aggiunto agli integratori sportivi.
Il magnesio si trova soprattutto in alimenti come mandorle, anacardi, semi di zucca, pane integrale, fiocchi d’avena, spinaci e cioccolato fondente.
Il coenzima Q10 è una sostanza liposolubile presente in alimenti come frattaglie, pesce (come sgombro e sardine), noci e oli vegetali.
Il cromo è un oligoelemento che si trova in piccole quantità in alimenti come prodotti integrali, broccoli, patate, carne e uova.
| Composizione per porzione (10,5 grammi) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Creatina Monoidrato | 3 gram | - |
| D-ribosio | 5 gram | - |
| Cromo (picotinato) | 30 µg | 75% |
| Ferro (bisglicinato) | 5 mg | 35.71% |
| Magnesio (malato) | 100 mg | 26.67% |
| Q10 Ubichinone | 30 mg | - |
| Estratto di pepe nero (Bioperine®, 95-98%) | 5 mg | - |
D-ribosio, Creatina (monoidrato), maltodestrina, Magnesio (malato), Q10 ubiquinone, Ferro (bisglicinato), acido citrico (regolatore di acidità), acido malico (regolatore di acidità), aroma tropicale (aroma), Sodio (cloruro), glicosidi steviolici da stevia (dolcificante naturale), estratto di cartamo (carthamus tinctorius), estratto di pepe nero (bioperine®), Cromo (picolinato).
n/a
Assumi 1 misurino (8,7 grammi) con acqua o una bevanda a scelta, circa 30-60 minuti prima dell’allenamento.
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