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Viridian High Twelve™ B12 Complex (30 o 90 capsule) contiene 500 mcg di vitamina B12 per capsula, suddivisi tra 250 mcg di metilcobalamina e 250 mcg di adenosilcobalamina. Inoltre, la formula contiene vitamine B1, B2, B3, B5, B6, biotina, acido folico, colina e inositolo. La dose consigliata è di una capsula al giorno, preferibilmente durante un pasto. Il supplemento è disponibile in confezioni da 30 e 90 capsule vegetali, offrendo così una scelta adatta sia per un uso quotidiano di breve che di lunga durata. Adatto a vegetariani e vegani.
Le forme attive della vitamina B12 sono la metilcobalamina e l’adenosilcobalamina. Altre forme, come la cianocobalamina, devono essere prima convertite in una forma attiva prima di essere disponibili come metilcobalamina o adenosilcobalamina.
La colina è un nutriente che si trova naturalmente, tra gli altri, nelle uova, nella carne, nel pesce, nei broccoli e nei legumi.
L’inositolo è una sostanza che si trova naturalmente, tra le altre cose, negli agrumi, nei fagioli, nei cereali e nelle noci.
Le vitamine del gruppo B si trovano naturalmente, tra le altre cose, nei cereali integrali, nella carne, nel pesce, nelle uova, nei latticini, nei legumi, nelle noci e nelle verdure a foglia verde.
La vitamina B12 è naturalmente presente in carne, pesce, uova, latte e altri prodotti lattiero-caseari.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamina B12 (adenosilcobalamina) | 250 µg | 10000% |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 250 µg | 10000% |
| Vitamina B5 (calcio-D-pantotenato) | 50 mg | 833.33% |
| Vitamina B3 (nicotinamide) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamina B6 (piridossina HCl) | 12 mg | 857.14% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 20 mg | 1428.57% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 20 mg | 1818.18% |
| Colina (bitartrato) | 8.2 mg | - |
| Inositolo | 20 mg | - |
| Biotina | 200 µg | 400% |
| Acido folico (acido pteroilmonoglutammico) | 200 µg | 100% |
Vitamine, colina (bitartrato), inositolo, biotina, acido folico, in una base di erba medica, spirulina e mirtillo, capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).
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