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Le TruHeight Gommose per il Sonno (60 gommose) contengono melatonina in combinazione con estratto di radice di ashwagandha (Withania somnifera), L-teanina ed estratto di melissa (Melissa officinalis L.). Una porzione di 2 gommose fornisce 1 mg di melatonina, 75 mg di estratto di radice di ashwagandha, 50 mg di L-teanina e 50 mg di estratto di melissa. Una confezione contiene 30 porzioni (60 gommose) e, seguendo la dose consigliata di 2 gommose al giorno, dura circa 30 giorni. Le gommose hanno un sapore di frutti di bosco, con aromi naturali di mirtillo, lampone e ciliegia, e sono adatte per vegetariani e vegani.
La melatonina viene spesso scelta da chi ha un ritmo del sonno irregolare, ad esempio a causa di viaggi tra diversi fusi orari, orari di lavoro irregolari o cambiamenti tra giorno e notte.
È consigliabile non superare la dose giornaliera raccomandata. In caso di dubbi, assunzione di farmaci, gravidanza o allattamento consulta sempre prima un medico o uno specialista.
La melatonina è presente in piccole quantità in alcuni alimenti, come ciliegie, uva e noci.
La L-teanina è un amminoacido presente naturalmente tra l'altro nelle foglie di tè, in particolare nel tè verde. Viene inoltre utilizzato come ingrediente negli integratori alimentari.
L'ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta della famiglia delle Solanacee di cui si utilizza principalmente la radice per estratti in integratori alimentari. La pianta è originaria di alcune zone dell'Asia e dell'Africa ed è usata da secoli nella tradizione erboristica di queste regioni.
La melissa (Melissa officinalis) è una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae di cui la parte aerea viene utilizzata per estratti in integratori alimentari.
| Composizione per porzione (2 gomme) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera) | 75 mg | - |
| L-Teanina | 50 mg | - |
| Estratto di Melissa (parte aerea) (Melissa officinalis L.) | 50 mg | - |
| Melatonina | 1 mg | - |
| Sodio | 10 mg | 66.67% |
Estratto di radice di ashwagandha (Withania somnifera), L-teanina, estratto di melissa (Melissa officinalis L.), melatonina, sciroppo di glucosio, zucchero, pectina, acido citrico, glicerina, citrato di sodio, aroma naturale di mirtillo, aroma naturale di lampone, aroma naturale di ciliegia, olio vegetale (contiene cera di carnauba), concentrato di succo di radice viola
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Assumi quotidianamente 2 gommose circa 30 minuti prima di andare a dormire. Mastica bene le gommose prima di deglutire.
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