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Ten Percent Club Ashwagandha (90 capsule) è un integratore a base di erbe con Ashwagandha, una radice ampiamente utilizzata nella fitoterapia ayurvedica. Ogni dose da 3 capsule fornisce 1500 mg di estratto di Ashwagandha 10:1, ovvero 500 mg per capsula. La capsula è in HPMC (ipromellosa), il che rende il prodotto adatto ai vegani. Grazie alla forma in capsula, questo prodotto è facile da assumere. Una confezione contiene 90 dosi, che con uso quotidiano sono sufficienti per circa 1 mese.
L'Ashwagandha, in latino Withania somnifera, è un arbusto che cresce spontaneamente nelle zone aride e subtropicali dell’India, Medio Oriente e Nord Africa. La radice di questa pianta viene utilizzata nella fitoterapia ayurvedica da oltre 3.000 anni.
L’Ayurveda è un sistema medico tradizionale originario dell’India ed è praticato da migliaia di anni. L’Ashwagandha è una pianta tradizionalmente usata in questo sistema.
Una dicitura come 10:1 indica il rapporto di concentrazione: sono state utilizzate 10 parti della radice originale per ottenere 1 parte di estratto.
La radice di Ashwagandha è nota dal punto di vista botanico per la presenza dei withanolidi, un gruppo di composti vegetali caratteristici di questa radice.
I withanolidi sono un gruppo di sostanze vegetali naturalmente presenti che si ritrovano soprattutto nelle piante della famiglia delle Solanacee, inclusa l'Ashwagandha.
Nella fitoterapia ayurvedica viene tradizionalmente raccolta e utilizzata specificamente la radice della pianta di Ashwagandha, invece della foglia o della bacca. La radice viene considerata la parte della pianta in cui si concentrano i componenti caratteristici come i withanolidi.
| Composizione per porzione (3 capsule) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Estratto di Ashwagandha 10:1 | 1500 mg | - |
Ashwagandha (Withania somnifera) estratto di radice, idrossipropilmetilcellulosa (HPMC, capsula vegana).
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