SwansonMelatonina 3 mg
- ✓ 3 mg di melatonina per capsula
- ✓ Per un’assunzione facile prima di andare a dormire
- ✓ Comodo da usare come parte della routine serale
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Esaurito
Descrizione del prodotto
- ✓ 3 mg di melatonina per capsula
- ✓ Per un’assunzione facile prima di andare a dormire
- ✓ Comodo da usare come parte della routine serale
- ✓ Adatto a vegetariani e vegani
- ✓ 60 o 120 capsule vegane per confezione
Swanson Vitamins Melatonina (60 o 120 capsule) contiene 3 mg di melatonina per capsula ed è facile da assumere grazie alla pratica forma in capsula. Questo integratore è spesso scelto da persone con un ritmo variabile, ad esempio per chi fa turni o dopo lunghi viaggi. Le capsule sono compatte e facili da ingerire, preferibilmente poco prima di andare a dormire. Il prodotto si adatta a uno stile di vita vegano e vegetariano.
Benefici per la salute
- La melatonina contribuisce ad alleviare le sensazioni soggettive di jet lag.
- La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.
Domande frequenti
L'utilizzo è sconsigliato, salvo diverso consiglio: per bambini sotto i 12 anni, in gravidanza e allattamento, per un periodo continuativo superiore a 3 settimane, in caso di assunzione di farmaci che agiscono sul cervello.
Questo prodotto è ad alto dosaggio e quindi adatto per un uso temporaneo (massimo 3 settimane consecutive). È importante seguire la dose e la durata d’uso raccomandate o seguire i consigli del tuo medico.
La melatonina è generalmente ben tollerata, ma alcune persone possono avvertire una lieve sonnolenza la mattina successiva. È importante seguire le modalità d’uso consigliate riportate sulla confezione. Sospendi l’uso e consulta un medico se noti effetti indesiderati.
La melatonina sintetica viene prodotta in laboratorio ed è lo standard negli integratori. La melatonina naturale proviene da fonti animali e viene utilizzata raramente. Piccole quantità di melatonina si trovano naturalmente anche negli alimenti, come ciliegie o cereali.
L’esposizione a luce intensa, soprattutto quella blu degli schermi, può sopprimere la produzione di melatonina. Un ambiente buio favorisce il ritmo naturale.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 3 mg | - |
Farina di riso, ipromellosa (capsula), melatonina.
Modalità d'uso
n/a
n/a
Assumi una capsula con acqua. Da ingerire poco (1 o 2 ore) prima di andare a dormire.
n/a
Consigli sulla sicurezza e conservazione
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