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NOW Foods Zinco 50 mg (100 o 250 compresse) contiene un dosaggio elevato di zinco sotto forma di gluconato di zinco. Questo minerale è naturalmente presente negli alimenti e viene spesso utilizzato come integratore. Le compresse sono adatte a vegetariani e vegani e vengono assunte una volta al giorno, preferibilmente durante un pasto. Grazie alla forma compatta, sono facili da portare con sé e semplici da usare. Una scelta pratica per chi desidera monitorare in modo strutturato l'assunzione quotidiana di zinco.
Il gluconato di zinco è un composto di zinco in cui lo zinco è legato all'acido gluconico. È una forma organica di zinco facilmente assorbibile.
Il gluconato di zinco è una forma di zinco spesso utilizzata grazie alla struttura stabile e alla buona solubilità in acqua. È ampiamente usato negli integratori.
Alimenti ricchi di zinco includono pesce e frutti di mare come ostriche e granchio, carne come manzo e maiale, legumi come lenticchie e ceci, e noci e semi come semi di zucca e anacardi.
Lo zinco viene spesso assunto durante i pasti per rendere l'assunzione più confortevole e ridurre il rischio di disturbi allo stomaco a stomaco vuoto.
50 mg di zinco è un dosaggio elevato. È quindi adatto solo per un breve periodo, ad esempio alcune settimane o mesi sotto controllo terapeutico. L'assunzione prolungata di elevate quantità di zinco può ridurre l'assorbimento del rame nell'intestino.
| Composizione per porzione (1 compressa) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Zinco (elementare) (come zinco gluconato) | 50 mg | 500% |
Gluconato di zinco, cellulosa microcristallina, rivestimento vegetale, magnesio stearato (origine vegetale), biossido di silicio.
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