NOW FoodsMega D-3 & MK-7

La vitamina K1 (fillochinone) si trova principalmente nelle verdure a foglia verde. La vitamina K2 (menachinone) si trova nei prodotti animali e negli alimenti fermentati. La K2 comprende diverse forme, come MK-4 e MK-7, che si differenziano nella struttura.

MK-4 e MK-7 sono entrambe forme di vitamina K2. La differenza risiede nella struttura chimica e nella durata della loro presenza nel corpo. MK-7 viene spesso utilizzata negli integratori per la sua struttura stabile.

La vitamina D2 (ergocalciferolo) proviene da fonti vegetali come i funghi, mentre la vitamina D3 (colecalciferolo) solitamente deriva da fonti animali come la lanolina. Differiscono per origine e struttura chimica.

Sì, la vitamina D3 e la K2 fanno parte delle vitamine liposolubili. Ciò significa che si sciolgono nei grassi invece che nell’acqua.

Le vitamine liposolubili vengono spesso assunte con un pasto che contiene grassi, perché questo facilita l’assorbimento di queste vitamine insieme al cibo.

La lanolina è una sostanza che si ricava dalla lana delle pecore ed è spesso utilizzata come materia prima per la vitamina D3 negli integratori.