SwansonOlio di pesce Omega-3 gusto limone
- ✓ 1000 mg di olio di pesce per softgel, con 180 mg di EPA e 120 mg di DHA
- ✓ Con aroma naturale di limone, senza retrogusto di pesce
- ✓ Da acciughe selvatiche pescate in modo sostenibile
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- ✓ 1000 mg di olio di pesce per softgel, con 180 mg di EPA e 120 mg di DHA
- ✓ Con aroma naturale di limone, senza retrogusto di pesce
- ✓ Da acciughe selvatiche pescate in modo sostenibile
- ✓ Confezione da 150 softgel
Swanson Vitamins Omega-3 Olio di Pesce al Limone (150 softgel) contiene 1000 mg di olio di pesce per softgel, di cui 180 mg di EPA e 120 mg di DHA. Questi acidi grassi omega-3 sono ottenuti da acciughe pescate in modo sostenibile e sono lavorati in un olio di alta qualità con un basso valore di ossidazione (TOTOX). Grazie al fresco gusto di limone, questo integratore è piacevole da assumere. L’olio di pesce viene spesso scelto da chi desidera integrare l’apporto quotidiano di acidi grassi omega-3.
- L'EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione del cuore.
Cosa sono gli acidi grassi?
Gli acidi grassi sono i mattoni dei grassi. Si trovano negli alimenti e si suddividono in acidi grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi. Ogni tipo ha una diversa struttura chimica e si trova in diverse fonti alimentari.
Qual è la differenza tra acidi grassi saturi e insaturi?
Gli acidi grassi saturi hanno una struttura lineare senza doppi legami e sono presenti soprattutto nei grassi animali come burro e formaggio. Gli acidi grassi insaturi hanno uno (monoinsaturi) o più (polinsaturi) doppi legami e si trovano soprattutto negli oli vegetali, frutta secca, semi e pesce.
Cosa sono gli acidi grassi omega-3?
Gli acidi grassi omega-3 sono acidi grassi polinsaturi. Sono suddivisi in diversi tipi, tra cui ALA (da fonti vegetali) e i più noti EPA e DHA (principalmente da olio di pesce).
Cos’è l’EPA?
EPA sta per acido eicosapentaenoico. È un acido grasso omega-3 polinsaturo che si trova naturalmente nei pesci grassi e nell’olio di pesce.
Cos’è il DHA?
DHA significa acido docosaesaenoico. Anche questo è un acido grasso omega-3 polinsaturo che si trova in pesci, crostacei, molluschi e negli integratori di olio di pesce.
Qual è la differenza tra EPA e DHA?
EPA e DHA sono entrambi acidi grassi omega-3, ma differiscono per struttura e lunghezza. Il DHA ha più doppi legami rispetto all’EPA e si trova più spesso in concentrazioni più elevate in alcuni tipi di pesce e alghe. Negli integratori vengono spesso offerti insieme.
| Composizione per porzione (1 capsula molle) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Olio di pesce (acciuga) | 1 gram | - |
| di cui acido eicosapentaenoico (EPA): | 180 mg | - |
| di cui acido docosaesaenoico (DHA): | 120 mg | - |
Olio di pesce (acciughe), gelatina, glicerina, acqua, olio naturale di limone, tocoferoli misti.
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