NOW FoodsMelatonina 5 mg rilascio prolungato
- ✓ Integratore altamente dosato per adulti
- ✓ Contiene 5 mg di melatonina per capsula
- ✓ Rilascio prolungato per circa 4 ore
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- ✓ Integratore altamente dosato per adulti
- ✓ Contiene 5 mg di melatonina per capsula
- ✓ Rilascio prolungato per circa 4 ore
- ✓ Pratica forma in capsule, facile da assumere
- ✓ Adatto a vegani e vegetariani
NOW Foods Melatonina 5 mg rilascio prolungato (120 compresse) contiene 5 mg di melatonina per compressa. Questa formula è stata sviluppata appositamente per rilasciare gradualmente la melatonina nell’arco di circa quattro ore. Questo integratore viene spesso utilizzato da persone con ritmo irregolare, ad esempio per turni di lavoro o dopo lunghi viaggi. Le compresse sono piccole e facili da assumere poco prima di andare a dormire. Ogni confezione contiene 120 compresse vegane che si possono assumere facilmente con dell’acqua.
- La melatonina contribuisce ad alleviare le sensazioni soggettive di jet lag.
- La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.
L’uso della luce la sera influisce sull’effetto della melatonina?
L’esposizione a luce intensa, soprattutto quella blu degli schermi, può sopprimere la produzione di melatonina. Un ambiente buio sostiene il ritmo naturale.
Si può usare la melatonina ogni sera, o solo occasionalmente?
La melatonina viene spesso utilizzata per un breve periodo, ad esempio durante viaggi lunghi o esigenze temporanee. Per un uso quotidiano e prolungato, è consigliabile consultare uno specialista.
Cosa cambia nella composizione della melatonina a rilascio prolungato (slow release)?
Nel rilascio prolungato la melatonina è inserita in una compressa con eccipienti speciali, come polimeri vegetali, che consentono un rilascio lento nell’arco di parecchie ore. La melatonina in sé non cambia; la differenza sta nella composizione della compressa.
Qual è la differenza tra melatonina sintetica e naturale?
La melatonina sintetica viene prodotta in laboratorio ed è quella standard utilizzata negli integratori. La melatonina naturale proviene da fonti animali ed è raramente utilizzata. Piccole quantità di melatonina sono presenti anche naturalmente in alcuni alimenti, come ciliegie o cereali.
| Composizione per porzione (1 compressa) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente di carica (cellulosa microcristallina, acido stearico (origine vegetale)), antiagglomerante (biossido di silicio).
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Assumi poco (1 o 2 ore) prima di andare a dormire.
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