Applied NutritionABE Ultimate Pre-Workout
- ✓ Contiene 4 g di citrullina malato, 3 g di creatina e 2 g di beta-alanina per porzione
- ✓ Inclusi 200 mg di caffeina, 250 mg di VitaCholine™ e vitamine del gruppo B
- ✓ Facile da dosare con 1 misurino per porzione
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- ✓ Contiene 4 g di citrullina malato, 3 g di creatina e 2 g di beta-alanina per porzione
- ✓ Inclusi 200 mg di caffeina, 250 mg di VitaCholine™ e vitamine del gruppo B
- ✓ Facile da dosare con 1 misurino per porzione
- ✓ 375 grammi, sufficiente per 30 porzioni
- ✓ Disponibile in 14 gusti
Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout (375 grammi) contiene per misurino da 12,5 g: 4 g di citrullina malato (2:1), 3 g di creatina monoidrato, 2 g di beta-alanina, 400 mg di taurina, 250 mg di colina bitartrato (VitaCholine™) e 200 mg di caffeina, integrati con niacina (vitamina B3) e vitamina B12. Mescola un misurino con 250 ml di acqua fredda e bevi lo shake 15 minuti prima dell’allenamento, in modo che la polvere si inserisca facilmente nella tua routine di allenamento. La polvere è dolcificata con sucralosio e contiene 0 g di zucchero e 1,8 kcal per porzione. Una confezione è sufficiente per 30 porzioni e disponibile in 14 gusti, da fruttati a dolci e cola.
- La creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità.
- Il consumo giornaliero di creatina può potenziare gli effetti dell'allenamento di resistenza per la forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni.
- La niacina contribuisce al mantenimento di una pelle normale.
- La niacina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
- La vitamina B12 contribuisce a un normale metabolismo energetico.
- La vitamina B12 contribuisce a una normale funzione psicologica.
- La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- La vitamina B12 contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
Che cos'è un pre-workout?
Un pre-workout è un integratore sportivo in polvere che assumi prima dell’allenamento. Di solito contiene una combinazione di caffeina, creatina e amminoacidi come la citrullina e la beta-alanina. Mescoli la polvere con una bevanda fino a ottenere uno shake.
Che cos'è la citrullina malato (2:1)?
La citrullina malato è un composto costituito dall’amminoacido L-citrullina e dal malato, il sale dell’acido malico. Il rapporto 2:1 significa due parti di citrullina per una parte di malato. La citrullina prende il nome dall’anguria (Citrullus lanatus), da cui fu estratta per la prima volta nel 1914.
Che cos'è la creatina monoidrato?
La creatina monoidrato è creatina legata a una molecola d’acqua. È la forma di creatina più utilizzata negli integratori. La creatina si trova naturalmente in carne e pesce.
Che cos'è la beta-alanina?
La beta-alanina è un amminoacido non essenziale che si trova naturalmente in carne, pesce e pollame. Diversamente dalla maggior parte degli amminoacidi, la beta-alanina non viene utilizzata come mattoncino delle proteine.
Dove si trova naturalmente la niacina (vitamina B3)?
La niacina, conosciuta anche come vitamina B3, si trova naturalmente in carne, pollame, pesce, arachidi, funghi e prodotti integrali.
Che cos'è la cianocobalamina?
La cianocobalamina è una forma di vitamina B12 molto utilizzata negli integratori, poiché è una forma stabile. Viene poi convertita in una forma attiva, come la metilcobalamina.
Dove si trova naturalmente la vitamina B12?
La vitamina B12 si trova naturalmente in prodotti di origine animale, come carne, pesce, uova e latticini. In natura la vitamina è prodotta esclusivamente da microorganismi.
| Composizione per porzione (12,5 grammi) | Quantità | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina B3 (Niacina) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamina B12 | 100 µg | 4000% |
| Citrullina Malato (2:1) | 4 gram | - |
| Creatina Monoidrato | 3 gram | - |
| Beta-Alanina | 2 gram | - |
| Taurina | 400 mg | - |
| Colina bitartrato (come VitaCholine™) | 250 mg | - |
| Di cui Colina: | 101 mg | - |
| Caffeina | 200 mg | - |
Baddy Berry: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, aroma, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), colorante (rosso di barbabietola), dolcificante (sucralosio), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Bubblegum Crush: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), colorante (rosso di barbabietola), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Candy Ice Blast con Breathe Easy™: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, aroma, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), Breathe Easy™ (aroma), colorante (rosso di barbabietola), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Cherry Cola: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), colorante (caramello ammoniacale), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Energy Flavour: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), niacina (niacinamide), coloranti (caramello ammoniacale, tartrazina), vitamina B12 (cianocobalamina)
Icy Blue Raz: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina), colorante (blu brillante FCF)
Slush Puppie® Red & Blue Mix: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, acido (acido citrico), aroma, correttore di acidità (carbonato di sodio), taurina, colina bitartrato (come VitaCholine™), caffeina anidra, antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), coloranti (rosso di barbabietola, blu brillante FCF), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Slush Puppie® Twisted Citrus: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, acido (acido citrico), aroma, correttore di acidità (carbonato di sodio), taurina, colina bitartrato (come VitaCholine™), caffeina anidra, antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), coloranti (tartrazina, blu brillante FCF), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Sour Apple: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, acido (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), niacina (niacinamide), coloranti (tartrazina, blu brillante FCF), vitamina B12 (cianocobalamina)
Sour Gummy Bear: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, acido (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), colorante (rosso di barbabietola), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Strawberry Mojito: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), correttore di acidità (bicarbonato di sodio), aroma, taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), niacina (niacinamide), colorante (rosso di barbabietola), vitamina B12 (cianocobalamina)
Tropical Vibes: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, acido (acido citrico), correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, aroma, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), colorante (tartrazina), dolcificante (sucralosio), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Punzone di frutta: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, correttore di acidità (acido citrico), correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, caffeina anidra, colina bitartrato (come VitaCholine™), antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), aroma, dolcificante (sucralosio), colorante (rosso di barbabietola), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
Anguria: Citrullina malato (2:1), creatina monoidrato, beta-alanina, acido (acido citrico), aroma, correttore di acidità (bicarbonato di sodio), taurina, colina bitartrato (come VitaCholine™), caffeina anidra, antiagglomeranti (biossido di silicio, silicato di calcio), dolcificante (sucralosio), colorante (rosso di barbabietola), niacina (niacinamide), vitamina B12 (cianocobalamina)
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