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Vitakruid Magnesio Taurato con P-5-P (30, 90 e 180 capsule) contiene magnesio sotto forma di taurato, legato all’amminoacido taurina. Ogni capsula apporta 60 mg di magnesio e può essere facilmente suddivisa durante la giornata da 1 a 4 capsule. La formula è integrata con vitamina B6 (P-5-P). Grazie alla forma in capsule sono facili da assumere e dosare in modo flessibile. Disponibile in 30, 90 e 180 capsule.
Il magnesio taurato è una forma in cui il magnesio è legato all’amminoacido taurina. Le persone scelgono spesso questa forma perché è una variante legata ad un amminoacido e perché la taurina stessa è un noto nutriente che si trova negli alimenti come pesce e carne.
Il magnesio taurato è legato alla taurina (un amminoacido), mentre il magnesio citrato è legato all’acido citrico. La differenza sta nel ‘vettore’ del magnesio. Per questo i prodotti differiscono per forma, composizione e modalità d’uso.
La taurina si trova naturalmente in alimenti come carne, pesce e crostacei.
Il magnesio si trova in vari alimenti come noci, semi, cereali integrali, verdure a foglia verde e cacao.
La vitamina B6 si trova in alimenti come carne, pesce, cereali integrali, patate e banane.
La normale vitamina B6 deve prima essere convertita dall’organismo, mentre P-5-P è già presente nella sua forma diretta nell’integratore.
| Composizione per porzione (1 capsula) | VNR* | |
|---|---|---|
| Magnesio (taurato) | 60 mg | 16% |
| L-Taurina (taurato di magnesio) | 625 mg | - |
| Vitamina B6 (piridossale-5-fosfato) | 0.7 mg | 50% |
Magnesio taurato, ipromellosa (capsula), magnesio stearato (antiagglomerante), Piridossal-5-fosfato (Vitamina B6).
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