Il boro è un oligoelemento che si trova naturalmente in molti alimenti ed è anche disponibile come integratore alimentare. Svolge un ruolo nella crescita e nello sviluppo delle piante.

Da dove proviene il boro? 

L'elemento boro si trova principalmente nei terreni delle aree aride del mondo, ovvero in regioni di paesi come America, Turchia, Argentina, Cile, Russia, Cina e Perù. Questi paesi hanno concentrazioni di boro molto più elevate. Nei paesi dove piove molto, si trova molto meno boro nel suolo. 

Per cosa si può usare il boro? 

Il boro viene spesso menzionato in relazione al supporto del metabolismo corporeo e al metabolismo dei minerali come calcio, magnesio e fosforo. Si trova in molti alimenti di origine vegetale, tra cui frutta, tuberi e legumi. La quantità di boro presente negli alimenti dipende dalla quantità di boro nel suolo e nell'acqua in cui crescono le piante