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Vitals Creatina-CV (300 grammi) contiene Creavitalis®, una creatina monoidrato pura e micronizzata di origine europea. Questo prodotto ha un'ottima solubilità e un sapore neutro. La creatina è uno dei nutrienti più studiati per gli sportivi. Creatina-CV porta il marchio NZVT, il che significa che è adatta per atleti professionisti.
La creatina è un composto organico contenente azoto, composto dagli amminoacidi arginina, glicina e metionina. Non è quindi una vitamina o un minerale, ma una sostanza propria dell'organismo che si può assumere anche attraverso gli alimenti (come carne e pesce).
Creavitalis® è una forma brevettata di creatina sviluppata appositamente per una maggiore stabilità e solubilità.
Sì, per un effetto ottimale si consiglia di assumere la creatina quotidianamente, anche nei giorni di riposo. Sia che tu ti alleni o riposi, l'assunzione costante è importante.
Una cosiddetta fase di carico (durante la quale si assumono 20 grammi di creatina monoidrato nei primi cinque giorni) è possibile, ma non necessaria. Senza la fase di carico, ci vorrà un po' più di tempo (di solito 3-4 settimane) per raggiungere lo stesso livello.
Composizione per porzione (3,4 grammi) | VNR* | |
---|---|---|
Creatina monoidrato (Creavitalis®) | 3400 mg | - |
di cui creatina | 3000 mg | - |
Creatina monoidrato.
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