BlueprintNAC, Zenzero & Curcumina

Il protocollo di stile di vita Blueprint è la routine quotidiana di Bryan Johnson, basata su alimentazione, esercizio fisico, sonno, integratori e misurazioni regolari. L'obiettivo è rendere le scelte di vita il più mirate possibile, basandosi sui dati.

Bryan Johnson è un imprenditore tecnologico e biohacker americano, noto per il progetto Blueprint e Don’t Die: programmi con cui, attraverso dieta, sonno, misurazioni, integratori e test medici, cerca di ottimizzare il proprio corpo e rallentare l'invecchiamento.

No. Bryan Johnson stesso sottolinea che nessuno dovrebbe copiare alla lettera il suo protocollo. Ciò che funziona per lui è basato sul suo corpo e sulle sue misurazioni. È saggio consultare un professionista prima di iniziare un protocollo di integratori.

Bryan Johnson assume quotidianamente 3 capsule ai pasti, parte fissa del suo stack di integratori. Inoltre, prende separatamente altri 1800 mg di NAC. Nel protocollo, questa combinazione è centrale come base quotidiana.

La curcuma contiene solo dal 2 al 5% di curcuminoidi. Una polvere di curcuma non standardizzata fornisce quindi troppo poca sostanza attiva. Standardizzando l'estratto all'85% di curcuminoidi, Blueprint garantisce un dosaggio costante e rilevante in ogni capsula.

Sì. Ogni lotto viene testato da un laboratorio accreditato ISO 17025 per metalli pesanti, purezza e composizione. I risultati dei test (COA) sono pubblicamente disponibili sul sito Blueprint.

Grazie ai test indipendenti, sai esattamente cosa assumi. Bryan Johnson sostiene che i consumatori dovrebbero utilizzare solo integratori testati da soggetti terzi indipendenti, con risultati resi pubblici.