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Sì, 50 mg di zinco è un dosaggio elevato. Per questo motivo è adatto solo per un uso di breve durata, a meno che un medico non consigli diversamente.
È consigliabile assumere lo zinco durante un pasto.
Lo zinco è importante per diverse funzioni del corpo ed è spesso scelto da chi desidera integrare l'assunzione attraverso l'alimentazione.
Gli alimenti ricchi di zinco includono pesce e frutti di mare come ostriche e granchi, carne come manzo e maiale, legumi come lenticchie e ceci, e frutta secca e semi come semi di zucca e anacardi.
Agente di carica (cellulosa microcristallina), rivestimento vegetale, agenti antiagglomeranti (stearato di magnesio (origine vegetale), biossido di silicio).
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