La scelta della softgel permette di confezionare gli ingredienti in una base oleosa, rendendo la capsula facile da deglutire e senza sapore o odore. Il produttore consiglia di assumere le softgel durante un pasto, perché è più piacevole per molte persone e facilita la deglutizione.

Nessun composto di magnesio è di per sé completamente \"migliore\" o \"peggiore\" – ognuno ha caratteristiche diverse. Le forme organiche, come il citrato, il glicinato e il malato, di solito si sciolgono più facilmente in acqua, mentre la forma inorganica, ossido, fornisce più magnesio elementare per unità di peso. Insieme offrono un equilibrio tra solubilità e dosaggio, permettendo all'utente di beneficiare di una composizione più ampia.

Il citrato è legato all'acido citrico ed è noto come una forma ben solubile. Il glicinato è legato all'aminoacido glicina ed è spesso scelto per le sue proprietà delicate. Il malato è legato all'acido malico e si trova naturalmente anche nella frutta. L'ossido è una forma minerale compatta, quindi contiene molto magnesio elementare. Combinando queste forme, l'integratore offre sia varianti solubili che compatte, garantendo una formula versatile.

Ogni forma ha le sue specificità: alcune si sciolgono meglio in acqua, altre sono più compatte e permettono di inserire più magnesio per capsula. Combinando forme diverse, questo prodotto offre sia varietà nella composizione sia un dosaggio pratico di 400 mg di magnesio elementare al giorno.